Пользователь record

Возраст: 41 год
Дата рождения: 6 апреля 1978
Число друзей: 0
Популярность: 76
Разряд: 2-й юношеский bz
Харизма: 1
Пол: мужской
Город:
Последнее посещение: 1919 дней назад
Зарегистрирован: 3073 дня назад
Фотография: посмотреть

Посты в блоге пользователя "record"

1. Жиросжигатели и их эффективность.

2. Тренировка для всего тела или сплит тренировка?

3. Зимние тренировки.

4. Как менять программу тренировок.

5. Спортивные энергетики и их вред для сердца.

6. Стоит ли увеличивать тренировочный объем?

7. Вредит ли избыток белка?

8. Протеин для похудения.

9. Креатин - в чем его размешивать?

10. Медленный протеин или творог?

11. Совместимы ли бодибилдинг и единоборства?

12. Пропуск тренировок.

13. Молоко в бодибилдинге

14. Чем грозит нарушение режима?

15. Здоровые колени

16. Можно ли тренироваться каждый день?

17. Упражнения не для новичков

18. Тренировки для похудения

19. Фитнес как бизнес.

20. Почему мужчины бросают тренировки?

21. Рыбий жир.

22. Спортивное питание после тренировки.

23. Принципы тренировки.

24. Тренировка на сушку.

25. Как отдыхать между подходами.

26. Советы новичкам в тренажерном зале

27. Крепатура и тренировки.

28. Питание во время сушки

29. Креатин – кому необходимо его принимать.

30. Полезная рыба для бодибилдера.

31. Зачем бодибилдеру мыслить?

32. Ускорение обмена веществ из-за тренировок.

33. Утренняя тренировка сжигает жир?

34. Какие ошибки питания часто совершают новички?

35. Результат тренировок за год.

36. Завтрак бодибилдера.

37. Тренировочное плато.

38. Мифы о протеине и ошибки приема (продолжение).

39. Мифы о протеине и ошибки приема.

40. Любите ли вы интервальный тренинг?

41. Диета для набора массы (продолжение)

42. Диета для набора массы