Юлия Ушакова родилась и выросла в Тюмени. Она с детства была спортивной и до 14 лет занималась спортивной гимнастикой, после этого начала увлекаться силовыми тренировками - в направлении бодифитнес. Впервые Юля выступила в соревнованиях по бодифитнесу в 2005 году в категории юниорок на Чемпионате Тюменской области, заняв второе место (5 в абсолютной категории), затем на Чемпионате России, получив и там второе место в категории юниорок.

Сейчас Юля Ушакова работает персональным тренером, она заслуженный мастер спорта по бодифитнесу, абсолютная чемпионка России, Европы и мира(2011), победительница турнира Арнольд Классик в США (2013) и вице-чемпионка мира (2013). В 2013 году Юлия Ушакова также победила на Гран При Тюмень и Чемпионате Восточной Европы (Чемпионате России).