Знаменитый в свое время культурист и актер, Рег Парк родился 7 июня 1928 года, в городе Лидс, Англия. Занимаясь спортом с раннего детства, первую свою серьезную победу, Парк одержал на конкурсе «Мистер Британия» в 1949 году, после чего, он провел некоторое время в США.

За те полгода, которые Парк жил в США, он познакомился с множеством людей и узнал много новых методик, наращивания мышечной массы. Одним из людей, заинтересовавшихся молодым атлетом, был Джо Уайдером – издатель нескольких журналов о спорте, в которых он и рекламировал будущую звезду бодибилдинга и кино. К самым громким победам спортсмена, можно отнести победы в конкурсе «Мистер Юниверс» среди любителей, а так же, спустя некоторое время, победы в этом же турнире, только среди профессионалов в 1958 и 1965 годах.

Однако, не смотря на бесспорные спортивные достижения, Рег Парк прославился за счет кинематографа. Так в 60-х годах, Парк принял участие в нескольких проектах. Самыми громкими его ролями, были четыре фильма о приключениях Геракла, в которых он играл главного героя.

По словам сегодняшней, звезды культуризма Арнольда Шварцнеггера, в то время, когда этот спорт только зарождался, такие люди как Рег Парк и Стив Ривз, благодаря своему творчеству и актерским талантам, продвигали бодибилдинг как спорт, и именно они стали одной из причин, по которым Арнольд стал заниматься бодибилдингом. Хотя это, не помешало ему, победить своего кумира на конкурсе «Мистере Юниверс» в 1970 году.

Спортивная карьера Парка, подошла к концу, на конкурсе «Юниверс Про» в 1973 годе, приняв участие в котором, Парк занял второе место. После этого, он больше не занимал призовых мест. Жизнь великого атлета, подошла к концу 22 ноября 2007 года, он умер в возрасте 79 лет в результате болезни.