Эту «леди» считают первой широко известной культуристкой мира. Именно Лиза Лайон придумала особую технику выступления женщин-культуристок – сочетание демонстрации мышц с танцевальными движениями.

Лиза обучалась искусству в Калифорнийском университете. Там серьезно увлеклась японской борьбой «кендо». И чтобы стать лучшей в кендо, начала усиленно тренироваться.

В 1979 года выиграла первый женский профессиональный чемпионат по бодибилдингу. Затем стала первой женщиной-культуристкой, которая снялась для журнала Плейбой (1980 год).