Фред Смалс родился 8 октября 1975 года в городе Таусенд, штат Делавер (США). Впервые он выступал на соревнованиях Musclemania Superbody в 2001 году в категории Light-HeavyWeight и стал пятым. После абсолютной победы на Jan Tana Amateur - NPC в 2003 году он начал участвовать в Нашионалс категории Тяжелый вес, где в 2010 году занял первое место. Основными достижениями Фреда являются 4 место на Европа Битва чемпионов 2012, второе место на Чикаго Про 2012, а на Арнольд Классик 2013 Фред показал 7 результат и получил первое место в в категории Лучшее позирование.