Жевательный креатин / Chewable Creatine

Что такое Жевательный креатин?

Креатин производится в печени, поджелудочной железе и в почках, а с кровью попадает в мышечную ткань. Попав в мускулы, креатин трансформируется в фосфокреатин, который и дает нашим мышцам энергию.

Креатин – на 100% натуральный продукт, который, помимо всего, содержится в таких продуктах как сельдь, тунец, лосось и говядина. На сегодняшний день его также можно найти в продаже в любой удобной для себя форме – таблетки, порошок или жвачка. Креатин в жевательной форме – это быстрый и удобный способ получить все, что вам нужно.

Жевательный креатин как продукт

Креатин – один из самых любимых элементов для всех, кто занимается бодибилдингом. И тому есть определенные причины. Он обеспечивает выносливость в течении тренировок с повышенной интенсивностью, позволяет быстрее восстанавливаться между подходами и помогает преодолеть усталость.

Креатин способствует синтезу белка в мышечной ткани, что помогает минимизировать катаболические процессы и препятствует обезвоживанию мышц. Жевательный креатин, который легко и удобно принимать непосредственно перед тренировкой, обеспечит вам новые результаты и новые рекорды, а эффективность таких тренировок значительно возрастет.

Больше всего ваши мышцы нуждаются в креатине во время тренировки. И пищевые добавки на его основе – лучшее инвестирование в себя, которое может сделать спортсмен. А жевательный креатин избавляет от необходимости возиться с порошками или искать воду, чтобы запить таблетку. Это быстро, легко и удобно.

Время приема

Каждый, кто хочет поднять уровень своей энергии, нарастить рельефные мышцы или быстрее восстановиться после изматывающей тренировки, должен обратить внимание на креатин. Лучше всего он действует в том случае, если принимать его непосредственно перед физической активностью.

Рекомендуемые дозы

Большинство производителей фасуют жевательный креатин по 4 таблетки в упаковку. Обычно рекомендуют принимать одну таблетку за полчаса до тренировки и одну – непосредственно после.

Однако все равно рекомендуем ознакомиться с инструкцией на упаковке, и четко следовать ей.

Жевательный креатин – лучший способ достичь своих целей в фитнесе.

Перед приемом любых спортивных добавок, обязательно читайте иструкцию.

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.
наверх
вниз