Яблочный пектин / Apple Pectin

Что такое Яблочный пектин?

Пектин – это комплекс углеводов, который содержится в зрелых фруктах и некоторых овощах. Также пектин можно обнаружить в персиках, смородине и сливе.

Яблочный пектин – это хорошо растворяемый элемент, который несет в себе много преимуществ для вашего здоровья. Это отличная пищевая добавка для тех, кто хочет улучшить свою диету и здоровье путем улучшения пищеварения и эффекта антиоксиданта. Вот те плюсы, которые вы можете ожидать, принимая яблочный пектин:

- помогает поддерживать кишечный баланс;

- улучшает пищеварение;

- улучшает поглощение питательных элементов;

- оптимизирует иммунную систему;

- способствует здоровью и долголетию.

Не забывайте внимательно читать упаковку и следовать всем инструкциям, обозначенным на ней.

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Гость

Гость ( этот отзыв может содержать ложную информацию )

ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ. МОРКОВНО-ЯБЛОЧНЫЙ. МИНУС 2КГ.

На завтрак: 3 моркови и яблоко натереть на терку.

На обед: Яблочный салат с добавлением моркови

Яблоки и морковь аккуратно натереть, добавить пару ложек цветочного меда, лимона и цедры.

На ужин: 4 средних запеченных яблока и одна чайная ложка цветочного меда.

ДЕНЬ 5. МОРКОВНО-СВЕКОЛЬНЫЙ. МИНУС 2КГ.

На завтрак: 2 больших варенных моркови и одна средняя свекла.

На обед: 2 куриных яйца, 1 вареная свекла и небольшая тарелка овсянки.

На ужин: Тертая морковь в неограниченном количестве, в которую можно добавить полезный тростниковый сахар или цветочный мед.

ДЕНЬ ШЕСТОЙ. Повторяем меню дня № 1.

ДЕНЬ СЕДЬМОЙ. Повторяем меню дня №2.

11-10-2012 17:56
Гость

Гость ( этот отзыв может содержать ложную информацию )

ДЕНЬ ТРЕТИЙ. ЯБЛОЧНО-ТВОРОЖНЫЙ. МИНУС 2КГ

На завтрак: 2 средних яблока и половина кружки хорошего нежирного творога.

На обед: Яблоки мелко режем на соломку и погружаем в воду с лимонным соком. В свежий творог добавляем несколько ложек меда и горсть грецких орехов. После того как яблоки настоятся и пропитаются необходимо смешать их с творогом.

На ужин: 150 гр. нежирного домашнего или качественного магазинного творога.

11-10-2012 17:55
Гость

Гость ( этот отзыв может содержать ложную информацию )

ДЕНЬ ВТОРОЙ. ЯБЛОЧНО-РИСОВЫЙ. МИНУС 1-1,5КГ

На завтрак: 100 гр. Отваренного несоленого риса и 3 средних яблока.

На обед: Спелые яблоки с рисом. Яблоки хорошо промыть, очистить от кожуры и удалить сердцевину. После этого залить их теплой водой, добавить лимонный сок и цедру. Яблоки варим до тех пор, пока они не станут мягкими, и держим в теплом месте. Перед подачей смешайте рис с яблочным пюре и вкусное пектиновое блюдо готово.

На ужин: 100 гр. Отваренного несоленого риса.

11-10-2012 17:55
Гость

Гость ( этот отзыв может содержать ложную информацию )

Вот моя диета:

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ. ЯБЛОЧНЫЙ. МИНУС 1-2КГ

На завтрак: в три перетёртых яблока добавить лимонный сок. По желанию можно добавить в пюре небольшое количество грецких орехов.

На обед: Яблочный салат с добавлением свежей петрушки и зеленого лука. Спелые яблоки натереть на крупной тёрке, добавить мелко нарезанный лук и петрушку, сверху потереть отваренное куриное яйцо. 15О грамм спелых яблок, 20 г свежей петрушки, 30 г зеленого лука, 1 куриное яйцо.

На ужин: 5 небольших яблок.

11-10-2012 17:53
Гость

Гость ( этот отзыв может содержать ложную информацию )

Что со мной?

Ну почему ничего не получается?

Может быть нет силы воли?

Нет желания стать другой?

Не умею ставить цели?

Или же я боюсь мнения окружающих?

Всё хватит! Если я не выдержу этой диеты- я никто и звать меня никак!

Сегодня 11 октября 2012г. Я начинаю бой с собой! Надоело быть слабой и неуверенной в своих собственных силах. Я клянусь, даю слово всем вам и главное себе, что справлюсь. Семь дней- это не так уж и много! Мой вес 60 кг, рост 1,6м. Моя диета будет длиться с 12 по 18 октября включительно. Буду отписываться каждый день. :

11-10-2012 17:45
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.
наверх
вниз