Сезамин / Sesamin

Что такое Сезамин?

Сезамин – это липид, который добывают из масла сезама. У сезама долгая и богатая история, в пищевой промышленности он используется уже не одну сотню лет, а о его преимуществах для здоровья известно было еще в прошлых тысячелетиях.

Масло сезама не содержит стимуляторов и помогает:

- строить мышцы;

- сжигать жир;

- улучшать спортивную выносливость.

Некоторые исследования также показали, что сезамин нормализует гормональный фон, укрепляет мышцы, помогает управлять собственным весом и укрепляет иммунную систему.

Рекомендуемые дозы

В семенах кунжута и кунжутном масле концентрация сезамина очень низкая, для эффективного действия на организм придется употреблять их в большом количестве, а это дополнительные жиры и калории. Так что лучше принимать добавки, в которых содержится только сезамин. В сутки нужно принимать 1000-2000 миллиграмм сезамина.

Перед приемом любых спортивных добавок, обязательно читайте иструкцию.

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.
наверх
вниз