Мультивитамины / Multivitamins

Что такое Мультивитамины?

Существует большое количество витаминов и минералов, каждый из которых выполняет свою специфическую функцию, их так много, что далеко не всегда хватает времени и денег правильно организовать свой курс приема.

В данном случае мультивитамины – это основная инвестиция в ваше здоровье и вашу диету. Они многофункциональны, и замещают собой целую полку с другими пищевыми добавками. Ваше тело получит полный набор витаминов и минералов, необходимых ему для здорового и правильного функционирования.

Благодаря своей универсальности, мультивитамины подходят буквально всем и каждому. Бодибилдеры, спортсмены и те, кто просто хочет быть здоровым, могут использовать те преимущества, которые дают нам мультивитамины.

Мультивитамины как продукт

Мультивитамины:

- ускоряют метаболизм, а значит, способствуют похудению;

- укрепляют иммунную систему;

- укрепляют кости и ткани тела;

- способствуют восстановлению и росту мышц;

- способствуют здоровому функционированию всего тела.

Большинство питательных элементов мы получаем из нашей еды, но далеко не всегда она содержит все то, что нам нужно. К тому же подбирать правильный рацион, чтобы закрыть все дыры в насыщении организма нужными витаминами и минералами – та еще головная боль. Особенно в условиях низкокалорийной диеты. И вот тут на помощь приходят мультивитамины.

Это, конечно, не значит, что можно забрасывать свежие овощи и фрукты в дальний ящик, пищевые добавки на то и добавки, чтобы выступать не главным блюдом, но дополнительной поддержкой для вашего организма.

Время приема

Прежде всего принимайте мультивитамины каждый день в одно и то же время, чтобы у вашего организма выработалась своего рода привычка. Некоторые витамины нужно принимать один раз в день, другие – до трех раз. Некоторые мультивитамины раскидывают компоненты по разным пилюлям, другие – прессуют все в одну таблетку. Так что найдите удобную для вас форму.

Некоторые мультивитамины нужно принимать прямо во время еды, так что внимательно читайте инструкцию на упаковке и четко следуйте рекомендациям для наиболее эффективного результата.

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Евгения

Евгения ( этот отзыв может содержать ложную информацию )

Я принимаю комплекс витаминов Алфавит курсами, без витаминов сейчас, к сожалению, не обойтись. Я не знаю, что полезного можно найти в наших продуктах. А когда начала пропивать курсы и кожа лучше стала и волосы и настроение. Согласна с автором статьи- прием витаминов-инвестиции в здоровье!!!

13-11-2013 01:30
Юлия

Юлия ( этот отзыв может содержать ложную информацию )

Да, Алфавит действительно очень хорошие витамины. Сама пью уже как полгода, раньше страдала авитаминозом. Буквально через месяц приёма ощутила результат. Сейчас никаких проблем нет, волосы и ногти здоровые и чувствую себя отлично! grin

29-09-2013 10:59
Алёна

Алёна ( этот отзыв может содержать ложную информацию )

Неужели Алфавит такой хороший? столько отзывов положительных прочитала про него. Сама не пью его еще. У меня подруга его пьет, довольна. Надо тоже что ли начать пить, как раз осень наступила и настоящие фрукты на прилавках закончились, наверно самое время начать пить витамины.

24-09-2013 14:57
Лера

Лера ( этот отзыв может содержать ложную информацию )

Алфавит — очень правильный выбор=) Это один самых продуманных комплексов витаминов. Так что не зря пользуется такой популярностью=) В продуктах уже нет столько витаминов, сколько нам надо, а темп жизни сейчас очень высокий, с ним надо как-то справляться, Алфавит дает эту возможность=)

29-07-2013 15:46
Белла

Белла ( этот отзыв может содержать ложную информацию )

"инвестиция в здоровье"-хорошее выражение, мне понра)) да витамины нужны всем- и спортсменам, и ханурикам, и ученым — организм то у всех не особенный)) спортсменам уже хорошо — они пользу телу своему приносят, но надо и питать себя, правильно. я сейчас хожу на фитнес, и мне тренер сказал тоже — обязательно осенью и зимой пей витаминные комплексы типа алфавита классик(тоже) — и будешь здоровая, сильная и орви пройдет стороной. ну и нам девочкам в любом случае полезно, чтобы шевелюры и коготки в порядке были))) tongue rolleye

13-07-2013 03:04
Сергей

Сергей ( этот отзыв может содержать ложную информацию )

В студенческие времена с начала года сидел на витаминах вместо пива)).

Может, поэтому и сессии сдавал легче других smile Т. К. денег особо не было - покупал наш Алфавит классик, а после института покупаю его по привычке.

Работа связана с серьезным умственным и физическим напряжением, так что витамины нужны как воздух.

16-12-2012 03:10
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.
наверх
вниз