L-Аланин / L-Alanine

Что такое L-Аланин?

L-аланин – это аминокислота неживотного происхождения. Она используется телом как строительные кирпичики для ваших мышц, а ее неживотное происхождение обозначает, что тело может ее синтезировать из других аминокислот. Кроме того, L-аланин содержится в различных продуктах с высоким содержанием аминокислот, в частности:

Животные источники – мясо, морепродукты, яичные белки.

Растительные источники – бобы, орехи, соя, пивные дрожжи, коричневый рис, кукуруза.

L-Аланин как продукт

L-аланин не часто можно встретить как основу для пищевых добавок, так как достаточное его количество мы получаем с едой. Но если вы чувствуете, что он вам нужен, рекомендуем пищевые добавки, которые содержат полный спектр аминокислот.

Вред и побочные эффекты

L-аланин безопасен для мужчин и женщин любого возраста, но помните, что всегда следует внимательно читать инструкцию по применению на упаковке продукта, и четко следовать ей.

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.
наверх
вниз