Куркумин / Curcumin

Что такое Куркумин?

Если вы фанат курочки с карри или любите индийский шафран, значит, вы уже обеспечиваете организм куркумином, даже не зная этого.

Куркумин дает специям насыщенный желтый цвет и специфический привкус. Также он способствует здоровью сердечнососудистой системы.

Куркумин как продукт

Если вы сторонник традиционной зеленой медицины, определенно, куркумин – это продукт для вас. Он веками использовался индийскими целителями. Современные же исследования показали, что куркумин может:

- способствовать здоровью суставов;

- улучшать пищеварение;

- усиливать работу иммунной системы;

- способствовать здоровью сердечнососудистой системы.

Вне зависимости от того, занимаетесь ли вы атлетикой, бодибилдингом, бегом, или просто заботитесь о своем здоровье и самочувствии, у куркумина есть что вам предложить.

Можно покупать пищевые добавки на его основе и принимать их вместе с едой.

Часто куркумин является также одним из ингредиентов в пищевых добавках, ориентированных на здоровье суставов, здоровье костей. Также этот препарат – прекрасный антиоксидант.

Рекомендуемые дозы

Обычно рекомендуют принимать от 500 до 4000 миллиграмм куркумина в день.

Перед приемом любых спортивных добавок, обязательно читайте иструкцию.

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.
наверх
вниз