Креатин шипучий / Creatin Effervescent

Что такое Креатин шипучий?

Если вы стараетесь нарастить рельефную мускулатуру, креатин должен стать краеугольным камнем вашего спортивного питания. Вместе с протеином и мультивитаминами он составляет базу, на которую опираются сила, красота и мощь.

Шипучий креатин – это таблетка, которая быстро растворяется в воде. Его преимущества состоят в следующем:

- лучше усваивается организмом;

- содержит более быстродействующие элементы;

- не содержит лишних углеводов;

- не вызывает изжоги.

Креатин шипучий как продукт

Креатин – незаменимый продукт для интенсивных тренировок. Пищевые добавки на основе креатина поддерживают мышечную энергию и способствуют более продуктивным тренировкам. Вы сможете сделать еще на один подход больше – вроде и мелочь, но результат от этого может быть кардинально другой.

Шипучий креатин был создан для лучшего его растворения и более быстрого усваивания организмом. Часто он также содержит некоторое количество сахара, что позволяет ему сразу попасть в мышцы и начать работу. Шипучий креатин – это вкусно и удобно.

Креатин шипучий в спорте

Некоторые люди считают, что креатин реально нужен только тем, кто собирается накачать огромные мышцы, но на самом деле это неправда. Любая форма физической активности требует выносливости и мышечной энергии, так что вне зависимости от того, каким спортом и с какой целью вы занимаетесь, креатин может вам помочь.

И среди прочих продуктов на основе креатина его шипучая вариация – прекрасный выбор для вас.

Время приема

Большинство шипучего креатина содержит также быстродействующие углеводы. Таким образом, вы от одной таблетки получаете настоящий энергетический залп. Его следует принимать за полчаса до тренировки. Хотя в любое время дня, когда вам нужна мышечная энергия, вы можете обратиться к креатину.

Рекомендуемые дозы

Обычная доза – пять граммов в день, но всегда читайте инструкцию на упаковке для большей безопасности и эффективности.

Перед приемом любых спортивных добавок, обязательно читайте иструкцию.

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.
наверх
вниз