Кайенна / Cayenne

Что такое Кайенна?

Кайенна – это растение, которое можно встретить в Южной Африке. Оно относится к семейству перечных. Кайенна содержит витамин А, витамин В6, витамин Е, витамин С, калий и магний. Также часто используется как специя, известна своим пряным ароматом.

Кайенна очень полезна для тех, кто занимается спортом и фитнесом. Она:

- способствует здоровью сердечнососудистой системы;

- потере лишнего веса;

- здоровому пищеварению.

Кайенна как продукт

Помимо того, что кайенский перец – один из самых пряных, он также является природным термогенным препаратом, помогающим поднять температуру тела. Тем самым он ускоряет ваш метаболизм, способствуя тем самым сжиганию лишнего жира.

Также кайенна способствует здоровью сердечнососудистой системы, обеспечивая здоровую циркуляцию крови. Ну и, кроме того, кайенна помогает выделению желудочной кислоты, что способствует здоровому пищеварению, а оно важно для общего самочувствия и усвоения полезных элементов из пищи.

Рекомендуемые дозы

Большинство пищевых добавок с содержанием кайенны следует принимать по 500 миллиграмм в день. Всегда обращайте внимание на то, что написано на упаковке, и четко следуйте инструкциям.

Также учтите, что кайенна – это перец, так что держите его подальше от слизистых и чувствительных зон вашего тела.

Перед приемом любых спортивных добавок, обязательно читайте иструкцию.

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.
наверх
вниз