Инулин

Что такое Инулин?

Инулин - природный полисахарид, содержащий фруктозу, который относят к пребиотикам. Он почти не адсорбируется в ЖКТ и вызывает активизацию роста полезной микрофлоры.

Инулин содержится во многих растениях, его много в топинамбуре, артишоке, одуванчике, чесноке, спарже, цикории. Попадая в желудок, молекулы инулина расщепляются на фруктозу и другие элементы. Нерасщепленная часть инулина, попадая в кровь, связывается с глюкозой, тем самым понижая ее концентрацию (это свойство используют при лечении сахарного диабета 2 типа). Также нерасщепленная часть инулина связывается с различными токсинами и активно выводит их из организма. Помимо этого инулин помогает усвоению витаминов и минералов.

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.
наверх
вниз