Ацетил L-карнитин / Acetyl-L-Carnitine

Краткое описание

Ацетил L-карнитин - форма L-карнитина, к которой добавлена ацетильная группа. Как и L-карнитин, он переносит остатки жирных кислот из цитоплазмы в матрикс митохондрий для образования энергии, которая необходима для функционирования всех клеток, тканей и систем организма.

Что такое Ацетил L-карнитин?

Ацетил L-карнитин (ACL) – это метаболит, который естественным образом вырабатывается в мозгу, печени и почках. Кроме того, это диетическая пищевая добавка естественного происхождения.

Ацетил L-карнитин вырабатывается у человека, когда он с большой интенсивностью делает упражнения, это вещество важно для центральной нервной системы, ведь оно нужно для синтеза ацетилхолина.

Так как ацетил L-карнитин вырабатывается в теле, на первых порах нет необходимости принимать специальные пищевые добавки, однако с возрастом его выработка замедляется. Добавки компенсируют естественное снижение выработки ацетил L-карнитина, которое начинается примерно в сорокалетнем возрасте и продолжается по мере дальнейшего старения.

Ацетил L-карнитин как продукт

Ацетил L-карнитин вовлечен в метаболизм жировых кислот и может принести немало пользы как катализатор энергии и физических показателей.

Также благодаря благотворному влиянию на нервную систему, ацетил L-карнитин помогает улучшить настроение и память.

Участвуя в процессе расщепления белка, ацетил L-карнитин нужен для анаболизма и помогает бороться с катаболизмом.

Если вы хотите улучшить ментальную активность и память, вы также можете использовать ацетил L-карнитин. Благодаря высокой эффективности, он показан при различных заболеваниях центральной нервной системы.

Ацетил L-карнитин в спорте

Если вы хотите использовать максимум физических способностей на тренировке или соревновании, вам определенно нужны пищевые добавки, содержащие ацетил L-карнитин. Этот препарат поможет вам поднять уровень энергии и оптимизирует анаболические процессы, что делает его незаменимым для любого любителя фитнеса.

Рекомендуемые дозы

Большинство продуктов с содержанием ацетил L-карнитина рекомендуется принимать по 1000-3000 миллиграмм в день. Однако более точную дозировку вам поможет определить ваш врач или фармацевт. Ну и не забывайте читать инструкцию для наиболее корректного использования пищевой добавки.

Перед приемом любых спортивных добавок, обязательно читайте иструкцию.

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.
наверх
вниз