- Бицепс - упражнения и особенности тренировки
- Анастан
- Примоболан (метенолон)
- Две системы тренировок: Арни против Майка Ментцера
- Ты - бодибилдер
- Грудные мышцы - упражнения и особенности тренировки
- Добавки для суставов и связок
- Эквипойз/Болденон ундесиленат
- Казеиновый протеин против сывороточного протеина: проблема выбора
- Быстрые мышечные волокна
Кубок Воронежской области 2013. Итоги.
21 апреля в городе Воронеж в ДК Железнодорожников проходил Кубок Воронежской области по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу.
Его результаты (первые места в категориях):
Юноши - Владислав Пьяных (Тамбов)
Юниоры до 75 кг - Сергей Алиев (Белгород)
Юниоры +75 - Артур Черемисин (Тамбов)
Классический бодибилдинг - Вадим Тищенко (Воронеж)
Бодибилдинг 80 кг - Сергей Алиев (Белгород)
Бодибилдинг 90 кг – Александр Свешников (Воронеж)
Бодибилдинг 100 кг - Андрей Шипылюк (Белгород)
Бодифитнес - Ангелина Озерова (Москва)
Несколько фото:
Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)
База знаний
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру.
Фитнес – красивое и стройное тело.
Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.