- Количество повторений
- Высокоинтенсивный или сверхинтенсивный тренинг
- Креатин и кофеин - совместимость
- Трицепс - упражнения и особенности тренировки
- Быстрые мышечные волокна
- Двенадцать недель, которые изменят вашу жизнь
- Перетренированность
- Вы хотите стать профессиональным бодибилдером?
- Подростковый бодибилдинг: основные ошибки новичков
- Дамы вперед или честная тренировка для женщин
Арнольд Классик Бразилия 2013. Итоги.
26 апреля 2013 года в бразильском городе Рио-де-Жанейро проходили соревнования по бодибилдингу - Арнольд Классик Бразилия. Об участии заявили 14 атлетов, но соревновались лишь 13, так как Седрик Макмиллан был дисквалифицирован за опоздание.
Призовые места распределились так:
1 место - Брэндон Карри
2 место - Тони Фримен
3 место - Джонни Джексон
4 место - Эдвард Нанн
5 место - Фред Смалс
Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)
Тренировки
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру.
Фитнес – красивое и стройное тело.
Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.