Сегодня очень сложно найти объективную информацию о спортивном питании, тем более это касается поиска лучших продуктов, в частности это касается креатина. Рассмотрим рейтинги различных магазинов и заключительное мнение экспертов.

Рейтинг лучших креатинов по версии различных магазинов

Рейтинг www.faqs.org

1. Cellmass by BSN 50 servings

2. NO-XPLODE Creatine by BSN 50 Servings

3. naNO Vapor by MuscleTech

4. Cell-Tech Hardcore by MuscleTech

5. SizeOn by Gaspari Nutrition

6. naNO Vapor by MuscleTech

7. Lava by Universal Nutrition

8. Green Bulge by Controlled Labs

9. JetFUSE NOX by German American Technologies

10. Phosphagen Elite by EAS

Рейтинг www.supplements101.com

1. SuperPump 250 by Gaspari Nutrition

2. naNO Vapor by MuscleTech

3. NO-XPLODE Creatine by BSN

4. Cellmass by BSN

5. Hardcore Musclebuilding Stack by MuscleTech

6. Iceman RX - Complete 2-Step Package

7. GlycerGrow by Controlled Labs

8. JetFUSE NOX by German American Technologies

9. SizeOn by Gaspari Nutrition

10.Adrenol8 by Champion Nutrition

Рейтинг www.vitaminsupplementreview.com

1. BSN CellMass - Bodybuilding.com's Creatine Product of the Year for 2005!

2. Higher Power Creatine 1000 grams

3. Cell Tech by Muscle Tech

4. MuscleTech Anator P70

Рейтинг www.bodybuilding.com

1. Higher Power Micronized Creatine

2. Optimum Micronized Creatine Powder

3. Optimum Creatine

4. Optimum Micronized Creatine Powder

5. ProMera Health Con-Cret

6. Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate

7. SciFit Creatine Monohydrate

8. AST Micronized Creatine

9. 4Ever Fit Creatine Monohydrate

10. Dymatize Micronized Creatine

Лучший креатин по мнению экспертов

Из всех форм, по мнению экспертов, лучшим креатином является моногидрат от Optimum Nutrition, SciFit, Ultimate Nutrition и завершает лидерство Dymatize, кроме того возлагаются надежды на креатин малат, однако научного подтверждения его эффективности пока нет. Кроме того высокоэффективным признается креатин с транспортной системой.

читайте также:

Идеальная поддержка для бодибилдинга

Каждый человек считает, что только он знает, какие пищевые добавки нужно применять для того, чтобы добиться успеха. Попросите пять разных тренеров назвать пять основных препаратов и вы получите пять различных результатов. Это не потому, что спортивное питание – настолько сложная и... подробнее

Информационный шум вокруг креатина: отделяем зерна от плевел

Говорят, что чем больше креатина ты в себя впихиваешь, тем лучше.

А на самом деле мне жаль кошельки тех людей, которые потребляют в день более десяти граммов креатина. Они получают внушительный расход средств, не получая взамен должной отдачи. Исследования показали, что организму... подробнее

Креатин в бодибилдинге

Креатин или метил-гуанидо-уксусная кислота — азотсодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. В мире бодибилдинга, креатин широко используется как спортивная добавка, для увеличения силы и мышечной массы.

История креатина

Креатин... подробнее

Виды протеина по происхождению

* Яичный белок

* Белки молочной сыворотки

o Концентрат сывороточного протеина

... подробнее

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
наверх
вниз