Поговорим о родословных

Автор(ы): Джон Энтайн

Для начала поделюсь некоторыми наблюдениями. На Олимпийских играх многие лучшие бегуны имеют ярко выраженные корни на Африканском континенте. Почти все метатели (молота, копья или ядра) – белые, преимущественно евроазиаты. На марафонских дистанциях редко когда сколько-нибудь значимого успеха добиваются азиаты.

Зато, например, в нырянии в воду, некоторых гимнастических дисциплинах, дзюдо и настольном теннисе азиатам практически нет равных.

Опыт подсказывает, что в каждом виде спорте есть свои нации, которые побеждают значительно чаще, чем другие. Перед стартом соревнований все абсолютно равны, но на финише оказывается, что некоторые все-таки равнее.

Конечно, многие факторы, в том числе и социальные, и экономические, в значительной мере влияют на этот процесс. С другой стороны, видимо, и вправду в генетике жителей определенной части света или даже страны есть большая склонность к определенным видам спорта.

Надеюсь, что любопытство в отношении этого вопроса не будет сочтено за расизм, и я приступаю к своей статье.

Природа против воспитания

Слаженный хор генетиков, антропологов и физиологов в один голос твердит одно. Я выхвачу из этого хора слова Бенгта Салтина, директора Копенгагенского Исследовательского Центра Мускулов и одного из ведущих исследователей в спортивной медицине: «Многие хотят верить, что успех в спорте зависит от тренировок, окружающей среды, питания – и только он них. Опираясь на исследования, я могу сказать, что все дело здесь прежде всего в генах. Можно заниматься сколько угодно упорно, но доля этого в общем успехе не более 20-25%. Все остальное приходится на врожденный талант и генетическую одаренность».

Гарри Эдвардс из Калифорнийского университета говорит: «Об этом редко говорят в нашем политкорректном мире, однако черные люди значительно ближе к животным по своей генетической, физиологической и анатомической структуре. Я говорю это без стремления оскорбить, но это во многом объясняет, почему они лучше бегают и прыгают, но хуже играют, скажем, в шахматы».

Культурны факторы

Имеют ли значение культурные факторы? Да, конечно. Скажем, из штата Техас не вышло ни одного знаменитого игрока в крикет – ни белой, ни черной расы. Итак, значит ли это, что природа – генетические факторы, влияющие на наши способности – превосходят тяжелую работу и упорные тренировки?

Поговорим, например, о беге. В семидесятых здесь правили балом финны, в восьмидесятых – англичане. Сейчас настала эра кенийцев, но периодически приходится слышать мнение, что это опять же временное явление, которое однажды отойдет в прошлое, и кенийцы отдадут майку лидера другой нации. Не так быстро!

Кения

Чтобы разобраться в этом споре, давайте немного пристальней взглянем на Кению. Это маленькая страна на востоке Африки, там живет около 30 миллионов человек и эта страна дала миру огромное количество прекраснейших атлетов. Спорт здесь – сродни национальной идее.

Любой мальчик здесь мечтает стоять под овациями на Национальном стадионе в Найроби. Это как минимум. Лучшие спортсмены здесь сопоставимы с иконами. Юных звездочек находят и тренируют с самого малолетства.

Огромные деньги тратятся правительством на поиск талантов по всей стране. Самые многообещающие уезжают в специальные школы, где с ними тренируются лучшие мастера. Спорт – это что-то сродни религии в Кении.

Есть, кстати, такой любопытный факт. Несмотря на то, что лучше всего по миру известны кенийские бегуны, самым любимым, самым обожаемым видом спорта здесь является футбол. Ему здесь поклоняются миллионы, возможно, футбол в Кении более популярен, чем в той же Бразилии. Во всяком случае, эти две страны вполне можно сопоставить по этому признаку.

Удивительное дело, несмотря на эту всеобщую любовь, кенийские футболисты отнюдь не являются величиной на мировой арене. И это при том, что местные бегуны выигрывают до 60% всех наград. Несмотря на селекцию, тренировки и обожание толпы, местный футбол никак не может проявить себя. То же самое касается, кстати, спринтеров. Уж насколько хороши кенийцы на длинных дистанциях, настолько же слабы они в спринте.

Самый лучший результат на ста метрах у Кении на международной арене – 10,28 секунд, и с этим результатом они не входят даже в первую тысячу лучших спринтеров.

Тип тела и мышечной ткани

А теперь вернемся к нашим размышлениям о природе и генетической предрасположенности наций. Неужели кто-то думает, что жесткая тренерская система в Кении неожиданно дает сбой, когда перед спортсменом всего 100 метров, а не 42 километра?

Очевидно, что генетическая предрасположенность спортсменов Восточной Африки устроена именно таким образом. Кенийцы обычно эктоморфны, они короткие и тонкие, с большими легкими, их мышцы идеально подходят для того, чтобы выдерживать длительную нагрузку. Это идеальное биометрическое строение для бега на длинные дистанции, но там, где требуется взрывная скорость, кенийцы становятся просто беспомощными.

При этом нельзя сказать, чтобы каждый кениец пробегал по пять километров до завтрака, и еще десять – после. То есть дело тут не в том, что они с детства приучены бегать, так как машин все равно толком ни у кого нет, страна то бедная.

Очевидно, что именно генетические факторы сформировали Кению, как страну чемпионов по бегу на длинные дистанции. А сами кенийцы пусть обожествляют футбол, это ради Бога. Все равно никаких успехов на этом поприще у них нет и не предвидится.

«Кенийцы – это люди, которые рождаются с чуть более медленным ритмом сокращения мышц», – пишет в своем докладе «Мышцы и гены» Бенгт Салтин. Именно этот фактор помогает им так хорошо держаться на больших дистанциях, но дает мало пользы, когда требуется рывок.

А вот, к примеру, те же американцы и англичане на длинной дистанции выглядят достаточно бледно – вне зависимости от цвета кожи, кстати. Их тип тела и строение мышечной ткани не способствует бегу на марафонские дистанции.

У них маленькие легкие, мезоморфное строение тела, быстро сокращающиеся волокна, обеспечивающие хорошую взрывную скорость.

25% футболистов английской Премьер-Лиги, 84% игроков NBA, 70% американских футболистов и 40% бейсболистов – черные. Более того, этот процент неизменно растет с каждым годом. Везде, где надо проявлять взрывную скорость, рывок, прыжок, чернокожие люди западного мира стабильно выглядят сильнее своих бледнолицых коллег.

Естественно при этом, что на длинных дистанциях эти спортсмены редко добиваются успеха. И дело тут не лени, мол, все, что дальше сотни метров, бежать не будем, ибо влом.

Я в общем к чему это все. Нет таких тренировок, которые могли бы превратить Мориса Грина (великого спринтера) в кенийского марафонца Джозефа Шебета, или марокканца Халида Ханнучи в чемпиона по бегу на 100 метров.

Конечно, не только гены определяют, кто лучший спортсмен в мире, но они создают возможности. Надо найти тот вид спорта, к которому вы лучше всего приспособлены, и развивать в себе этот талант. Потому что рядом с вами будет сотня таких же людей с той же генетической предрасположенностью, и свое первенство еще предстоит доказать – и вот тут наступает время тренировок.

Интересно, почему утверждение, что успех в том или ином виде спорта во многом зависит от генетики, так нервирует людей? Логично, что разные типы тела и мышечные ткани формировались в разных условиях и, следовательно, приспособлены под разные нужды.

Ну и в заключение два слова о бодибилдинге, специфика сайта обязывает. Логично, что здесь также есть свои генетические особенности – как внутри отдельной нации, так и внутри каждого человека. Кто-то более приспособлен к этому виду спорта, кому-то же так и придется оставаться рядовым посетителем спортзала, с тоской рассматривающим фото Катлера (Джей Катлер). Против генов, как говорится, не попрешь, но… Возможно, вам не удастся взойти на престол мистера Олимпия, но построить красивое сильное тело даже без учета генетической предрасположенности – вполне реально. Чемпионов формируют в том числе и гены. Но стремиться к тому максимуму, который каждый способен достичь – удел любого человека. Удачи!

читайте также:

Пять способов правильно стимулировать мускулы для максимального роста

Когда я впервые пришел в тренажерный зал и начал работать со штангой, опыта у меня, само собой, никакого не было, и я тренировал мышцы совсем не так, как сейчас. Будучи новичком, я старался тянуть максимально большой вес вне зависимости от того, насколько правильно я выполняю упражнение.... подробнее

Настроить себя на победу: реальный секрет достижения успеха в фитнесе

Я давно уже работаю тренером в зале и за это время ко мне множество раз обращались люди, которые хотят добиться успеха в бодибилдинге. Большинство вопросов касаются того, как построить правильную тренировку, как организовать свое питание и какие пищевые добавки лучше всего использовать.... подробнее

Мечта бодибилдера

В этой статье я попробую вдохновить тех любителей бодибилдинга, кто хочет побеждать в соревнованиях, расскажу, чего это не самом деле стоит. Я поделюсь своим собственным опытом. Надеюсь, вам понравится.

Если вы когда-либо участвовали в соревновании бодибилдеров, наверное, вам знакомо... подробнее

Основной инстинкт

Мы часто обращаемся за советом к так называемым «экспертам», чтобы те бросили нам путеводную нить в блуждании по лабиринтам бодибилдинга. Ведь очень трудно выбрать реально нужную информацию по физиологии, питанию, (био)химии и другим вопросам, которые периодически встают перед каждым... подробнее

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Гость

Ваше имя:

Минимальное кол-во символов 60, максимальное 2000. Вы ввели 0

grinLOLcheesesmilewinksmirkconfusedsurprisedbig surprisetongue rolleyeblank staregrrrgulpoh ohdownerred facesickshut eyehmmmmadangryzipperkissshockcool smilecool smirkcool grincool madcool cheesesnake
наверх
вниз