Мышечная дисморфия: насколько она характерна для вас?

Автор(ы): Дэрэк Чарлебойз

Мышечная дисморфия: насколько она характерна для вас?

Дисморфия

Было ли когда-либо такое, что вы смотрели в зеркало и думали: ох, какой же я маленький, хотя по сравнению со среднестатистическим парнем вы просто великан? Чувствовали ли вы, что у вас нет преимущества в размере по сравнению с кем-то, кто объективно слабее, чем вы? Хотите ли вы расти дальше, несмотря на то, что и так покупаете одежду размера XXL? Если да, что ж, возможно, у вас мышечная дисморфия

Мышечная дисморфия – это психическое заболевания, больные им думают, что они маленькие, в то время, как их физическая форма объективно находится на высочайшем уровне. Это серьезное заболевание, которое требует лечения, так как люди, подверженные ему, не могут в полной мере контролировать свою жизнь. Оно может разрушить семью, дружбу, все на свете. Повлиять на каждый аспект в жизни человека. Это заболевание считается противоположностью анорексии, имеет нечто общее с булимией. Человек, больной мышечной дисморфией, никогда не доволен собственным телом.

Исследования показали, что мышечная дисморфия – это заболевание, которое чаще всего поражает бодибилдеров – вне зависимости от пола и уровня.

Более того, медиа и реклама активно прививают нам эту болезнь. Так, недавно было проведено исследования. Взяли две группы студентов колледжа. Первым показывали рекламные объявления с мужчинами, щеголяющими сильным натренированным телом, а другим – куда более нейтральные рекламные карточки. После этого обеим группам выдали тесты, где студенты отвечали на вопросы по поводу того, насколько они довольны собственным телом. В итоге в первой группе разница между тем, как люди выглядят и тем, как они хотели бы выглядеть, оказалась куда более велика. Таким образом медиа и современный кинематограф во многом развивает в людях комплекс неполноценности и способствуют развитию многих нервных расстройств, в частности, мышечной дисморфии.

Бодибилдинг и дисморфия

Конечно, очевидно, что дисморфия – это серьезное заболевание, и с ним шутки плохи. Однако давайте рассмотрим его с точки зрения бодибилдинга. У каждого из нас есть стремление стать лучше. В ком-то это стремление выражено больше, чем у других. Если мышечная дисморфия означает, что ты непрерывно стремишься улучшить свою физическую форму, и делаешь для этого все возможное, что ж, значит, я серьезно болен. Но именно благодаря этой болезни я хожу в зал каждый день. Именно благодаря ей я придерживаюсь своей диеты. Именно она не дает мне остановиться, потому что я хочу стать еще лучше. Психиатрами она считается одной из форм одержимости. А мне очень нравится выражение, которое довелось услышать однажды:

«Одержимостью ленивые люди называют стремление других к успеху»

Весь успех в вашей жизни зависит только от вас. Бодибилдеров часто называют одержимыми, так как другим сложно понять такое стремление сделать себя лучше. Они не понимают, насколько тяжело достичь желаемой физической формы. В лучшем случае бодибилдеров часто называют «странными». Многие и без всяких дисморфий считают, что это отклонение. Но именно это отклонение позволяет нам сохранять мотивацию, переходить на новые уровни. Без этого «отклонения», думаю, это было бы невозможно. То, чего вы сможете достичь, определяется тем, насколько высоки ваши цели.

Кстати, хотелось бы отметить еще одно исследование, проводившееся в 2000 году. Ученые провели свои тесты на 54 посетителях тренажерного зала в Бостоне. Результаты обескуражили всех: 24 людям был поставлен диагноз: «мышечная дисморфия».

И знаете, что… Я планирую болеть еще долго.

читайте также:

30 обманов бодибилдинга. Часть 3.

21. Существуют пищевые добавки, столь же эффективные, как и стероиды, но более безопасные.

Такими же эффективными как стероиды могут быть только другие стероиды. Несмотря на все обещания поставщиков, пищевых добавок с таким уровнем эффективности просто не существует. Хотя это не значит... подробнее

Найти время: кошмар для бодибилдера

Раньше, читая интервью с профессиональными бодибилдерами в профильных журналах, я поражался, как они ухитряются работать полноценный рабочий день и при этом строить такое восхитительное тело. Мне казалось, что это невозможно. Но прошли годы, я понял, что при определенном желании возможно... подробнее

Хардкор – это образ мысли. Используйте его, чтобы построить свое тело

Хардкор – это образ мысли

Вы видели их. Так или иначе, вы разглядывали их и восхищались ими. Вы видели фотки в журналах, на которых накаченные мужики рвали цепи или поднимали немыслимые веса, и вы думали: офигеть, мне бы так!

Казалось бы, обычные черно-белые фото. Где-то на странице... подробнее

Пампинг

Пампинг - (от англ. pumping - накачка) - это субъективное ощущение распирания и уплотнения мышц после выполнения физических упражнений, с частыми многократными повторениями однообразного движения. Пампинг связан с увеличением объема мышц за счет усиленного кровенаполнения и отека... подробнее

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Гость

Гость ( этот отзыв может содержать ложную информацию )

Ха! У меня наобарот, каким бы я не был, я всегда считаю, что моё телосложение идеальное. И я не без оснований так думаю, ведь это так. А всякие перекаченые бодибилберы, которых их огромные мышцы сделали уродами, могут говорить что я дрищ.

01-08-2015 14:38
Гость

Ваше имя:

Минимальное кол-во символов 60, максимальное 2000. Вы ввели 0

grinLOLcheesesmilewinksmirkconfusedsurprisedbig surprisetongue rolleyeblank staregrrrgulpoh ohdownerred facesickshut eyehmmmmadangryzipperkissshockcool smilecool smirkcool grincool madcool cheesesnake
наверх
вниз