Эксперты SportsWiki проанализировали основные препараты и спортивные добавки, постарались составить объективный рейтинг выбрав лучшие жиросжигатели, которые имеют прочную доказательную базу и высокую эффективность.
Критерии оценки, использованные для составления данного рейтинга:
* Эффективность
* Качество
* Цена
* Доступность
* Безопасность
* Отзывы на независимых ресурсах
Рейтинг жиросжигателей никак не связан с рекламой продуктов. "Внимание" Предупреждаем вас, что многие люди совершенно по разному реагируют на спортивное питание, поэтому есть вероятность того, что "лучший жиросжигатель" конкретно для вас в этом списке будут отсутствовать. Данный рейтинг является отражением общей картины, иначе говоря, это лучшие жиросжигатели с точки зрения статистики для большинства людей. Если вы сомневаетесь в достоверности данных, то рекомендуем ознакомиться с отзывами на других ресурсах, а также самостоятельно изучить составляющие продуктов.
Жиросжигатели в спортивном питании
* Animal Cuts от Universal Nutrition - термогеник, который также занимает первые места во многих рейтингах спортивного питания.
* Tight Hardcore от SAN - еще один топовый термогеник, отличающийся высоким уровнем качества и эффективности.
* Cheaters Relief от BSN - лучший блокатор углеводов и блокатор жиров
* L-карнитин - эффективность его не настолько высока как у термогеников, но она существенна. Многие считают карнитин бесполезным, однако независимые исследования доказали, что эта аминокислота обеспечивает сжиганию жира в среднем на 10-15% больше по сравнению с группой плацебо. Ошибочное мнение связано с тем, что эффект его практически не возможно почувствовать, оценить можно только результаты. Карнитин попадает в рейтинг "лучшие жиросжигатели", главным образом, потому что он абсолютно безопасен и даже полезен для здоровья, противопоказания к приему отсутствуют.
Для максимального эффекта можно сочетать термогеник + блокатор калорий + карнитин. Также необходимо соблюдать диету для похудения и выполнять тренировки для похудения.
Отдельные составляющие
* Кофеин - стимулятор центральной нервной системы
* Синэфрин - стимулятор с липолитическими свойствами
* Йохимбин - липолитик
* Хитозан - блокатор жира
* Форсколин - липолитик с анаболическими свойствами
* Эводиамин - липолитик
Эти составляющие обладают доказанной эффективностью, и как правило входят во все лучшие жиросжигатели. "Внимание" Обращайте внимание на дозировки.
Препараты
Лучшие фармакологические жиросжигатели:
* Кленбутерол - бета-агонист, данный препарат обладает уникальным свойством подавления катаболизма и сохранения мышц.
* Тироксин - гормон щитовидной железы, мощнейший активатор метаболизма.
* Сибутрамин (Меридиа) - подавитель аппетита
* Орлистат - блокатор жиров (снижает усвоение жира из пищеварительного тракта за счет блокирования пищеварительных ферментов)
* Акарбоза - блокатор углеводов (имеет такой же механизм действия как предыдущий препарат, блокирует пищеварительные ферменты, которые переваривают углеводы).
Данные фармакологические жиросжигатели являются самыми мощными средствами в борьбе с жиром, значительно превосходящие по эффекту спортивные добавки.
Категории статьи: Статьи про питание → Спортивное питание, Сжигание жира.
Теги: спортивные добавки, жиросжигатели, жиросжигатели в спортивном питании, l-карнитин, эводиамин, тироксин, орлистат, кленбутерол, эка, кофеин
читайте также:
Бета-аланин и особенности его использования
Когда ходишь в зал и по несколько часов в неделю напряженно потеешь под различными тренажерами, некоторые из которых больше напоминают орудия пыток испанской инквизиции, ждешь, что конечный результат будет стоить того, ведь потрачены немалые деньги (спортивный зал плюс правильно организованное... подробнее
Креатин с транспортной системой
Креатин с транспортной системой - вид спортивного питания, которое сочетает в себе креатин и вещества, улучшающие усвоение креатина и ускоряющие его транспорт в мышцы. Помимо транспортной функции, транспортные системы могут обладать индивидуальными эффектами (анаболическое действие... подробнее
Лучшие пищевые добавки для роста мышечной массы
Очень тяжело нарастить достойную мышечную массу, не пользуясь поддержкой пищевых добавок. Спортивное питание – это далеко не во всех случаях химия, вредящая вашему здоровью. Наоборот, часто оно помогает вам. Тренировка с большим весом – это всегда сильный стресс для организма, это... подробнее
Комплекс спортивного питания для похудения
Спортивное питание для похудения выбрано экспертами SportsWiki при использовании данных полученных в ходе научного анализа свойств спортивных добавок, при этом учитывались отзывы покупателей, материалы из независимых статей и спортивная литературы. В основу данного комплекса спортивного... подробнее