Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.

Эводиамин (Evodiamine)

Эводиамин (Evodiamine)

Эводиамин (англ. Evodiamine) - это биологически активный алкалоид, который экстрагируется из растений Evodiae (Evodia). Это растение давно известно в Китае под названием Wu-Chu-Yu. Китайские целители использовали ее на протяжении веков в качестве добавки для снижения веса. В настоящее время нет ни одного исследования на людях, где был бы использован эводиамин.

Спортивное питание, которое содержит Эводиамин

- Animal Cuts от Universal Nutrition

- Hydroxycut Hardcore X

- Lipo-6x от Nutrex

- Anabolic HALO от MuscleTech

Эффекты эводиамина

- Эводиамин увеличивает теплопродукцию и может подавлять развитие раковых клеток.

- Эводиамин ускоряет метаболизм взаимоусиливая действие других жиросжигающих компонентов.

- Эводиамин повышает секрецию катехоламинов, которые ускоряют распад жира.

- Эводиамин подавляет аппетит.

- Эводиамин обладает слабым диуретическим эффектом.

Эводиамин не исследовался на людях, однако опыты на мышах и клеточных культурах подтверждают его жиросжигающий эффект.

Кому может быть полезен эводиамин?

Добавки, которые содержат эводиамин могут быть использованы атлетами для редкуции подкожного жира, кроме того он увеличивает производительность тренировок.

Побочные эффекты

Побочные эффекты возникают довольно редко. Возможны тошнота, потеря аппетита, повышение артериального давления, такхикардия.

читайте также:

Оптимальные дозы креатина

Практика выработала два подхода к дополнению питания креатином. Первый - загрузочная и поддерживающая фазы. Начальная загрузочная фаза - 4 - 6 дозы по 5 граммов каждая в течение 3 - 9 дней - способствует существенному увеличению общего пула креатина. Но опыты также показали, что существует... подробнее

Гейнер (Gainer)

Гейнер (англ. Gainer) - вид спортивного питания, которое состоит из белково-углеводной смеси. Иногда производители добавляют креатин, витамины, микроэлементы, аминокислоты и пр. ингредиенты. Также гейнер часто содержит небольшое количество жиров. Главная функция гейнера - увеличение... подробнее

Креатин в бодибилдинге

Креатин или метил-гуанидо-уксусная кислота — азотсодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. В мире бодибилдинга, креатин широко используется как спортивная добавка, для увеличения силы и мышечной массы.

История креатина

Креатин... подробнее

Вред и побочные действия креатина

Один из наиболее часто поднимаемых вопросов - побочные действия креатина и какой вред он может нанести здоровью атлета. Опыт показывает, что частота побочных эффектов у креатина довольно низкая (менее 4%) а необратимого вреда для здоровья практически не бывает. Несколько исследований... подробнее

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
наверх
вниз