Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.

6-OXO он же 4-Androstene-3,6,17-trione - активный компонент тестостероновых бустеров и других спортивных добавок, которые увеличивают тестостерон-эстрогенное соотношение, однако не имеет доказанных эффектов влияния на мышечную массу и силовые показатели. 6-OXO может обнаруживаться в моче после употребления.

Механизм действия

6-OXO - это мощный и необратимый ингибитор ароматазы - фермента который производит конверсию тестостерона в эстрогены. За счет блокирования ароматазы в организме снижается синтез женских половых гормонов, и увеличивается доля тестостерона, а также лютеинизирующего гормона, который в свою очередь стимулирует выработку тестостерона. За счет того, что тестостерон способен ускорять мышечный рост, а эстрогены нет, может происходить увеличение мышечной массы. Тем не менее, в настоящее время нет исследований проведенных на животных или людях, которые бы подтверждали анаболический эффект 6-OXO.

Исследования показывают, что во время приема 6-OXO снижение уровня эстрогена происходит на 11% и приводит к увеличению уровня тестостерона на 88%. При этом исследуемые применяли только 6-OXO в дозе 300 мг в сутки. Однако в ходе заключительного анализа, исследователи пришли к выводу, что 6-OXO никак не повлиял на качественный состав тела. Отсутствие эффекта на мышечную массу можно объяснить тем, что принимавшие добавку не тренировались.

Предназначение

* 6-OXO может использоваться во время цикла стероидов и прогормонов, для профилактики феминизации (гинекомастия).

* 6-OXO можно включать в PCT

* 6-OXO можно применять как самостоятельный тестостероновый бустер, хотя его анаболическая способность незначительна. Рекомендуется к использованию людям с чрезмерно развитой подкожно-жировой клетчаткой.

Режим приема и дозы

Средние дозы 6-OXO составляют 200 - 600 мг внутрь, вечером перед сном, в течение 4-6 недельного цикла.

Baylor University провели восьминедельное исследование, в котором испытуемые принимали по 300 и по 600 мг 6-OXO. В группе где принимали 300 мг уровень тестостерона увеличился на 90%, в группе где принимали 600 мг 6-OXO - тестостерон увеличился на 84%. Из чего следует, что доза в 600 мг даже менее эффективна чем 300 мг.

Побочные эффекты и вред

6-OXO довольно безопасная добавка, которая практически не имеет побочных эффектов.

18 июня в 2008 году, Health Canada опубликовала предупреждение, что 6-OXO имеет риск связанный с образованием тромбов, и порекомендовало прекратить его прием. Однако это предупреждение было основано на единичном случае, когда был госпитализирован человек с неизвестными предрасполагающими факторами и сопутствующей патологий.

читайте также:

Комплекс ZMA

ZMA (от англ. Zinc monomethionine aspartate and Magnesium Aspartate) - спортивная добавка используемая в бодибилдинге и пауэрлифтинге, которая была разработана Victor Conte (основатель BALCO Laboratories in Burlingame, California). ZMA представляет собой комплекс цинка, магния и витамина... подробнее

Аминокислоты

Аминокислоты - строительные элементы, из которых состоят все белки организма. В бодибилдинге аминокислотам уделяется особое значение, потому что мышцы практически полностью состоят из белка, то есть аминокислот. Организм использует их для собственного роста, восстановления, укрепления... подробнее

Оптимальные дозы креатина

Практика выработала два подхода к дополнению питания креатином. Первый - загрузочная и поддерживающая фазы. Начальная загрузочная фаза - 4 - 6 дозы по 5 граммов каждая в течение 3 - 9 дней - способствует существенному увеличению общего пула креатина. Но опыты также показали, что существует... подробнее

Креатин в продуктах питания

Креатин - это азотный амин, ежедневное поступление которого с продуктами питания составляет приблизительно один грамм. Креатин содержится в мясе, рыбе и других продуктах животного происхождения, также он может производиться в печени, почках и поджелудочной железе из аминокислот глицина... подробнее

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Гость

Ваше имя:

Минимальное кол-во символов 60, максимальное 2000. Вы ввели 0

grinLOLcheesesmilewinksmirkconfusedsurprisedbig surprisetongue rolleyeblank staregrrrgulpoh ohdownerred facesickshut eyehmmmmadangryzipperkissshockcool smilecool smirkcool grincool madcool cheesesnake
наверх
вниз