Состав продуктов. Изделия из муки

Название Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Пере-
варива-
ние, час
Баранки простые 10.4 1.3 64.3 317 2.3
Баранки сдобные 8.3 8 59.8 349 2.3
Батон нарезной 1 сорт 7.7 3 53.3 235 2.5
Бублики простые 9 1.1 57.8 284 2.3
Бублики с маком 8.1 6.2 56.2 316 2.3
Булка городская 7.7 2.4 52.2 266 2.5
Булочка сдобная 7.9 9.4 54.9 337 2.5
Галеты из муки в/с 9.7 10.2 68.5 415 2.3
Калач московский 7.9 0.8 51.1 249 2.5
Крекеры из муки в/с 9.2 14.1 66.2 439 2.3
Лаваш 9.1 1.1 56.2 277 3.1
Лепешка ржаная 7.7 17.7 44.7 367 2.5
Макаронные изделия, в/с 10.4 1.1 74.9 337 3.2
Макароны молочные 11.5 2.9 67.1 345 3.2
Макароны яичные 11.3 2.1 68.1 345 3.2
Мука кукурузная 7.2 1.5 70.9 330 3.2
Мука пшеничная обойная 11.5 2.2 58.7 298 3.2
Мука пшеничная, 1 сорт 10.6 1.3 70.1 331 3.2
Мука пшеничная, 2 сорт 11.7 1.8 64.3 324 3.2
Мука пшеничная, в/с 10.3 1.1 70.6 334 3.3
Мука ржаная обдирная 8.9 1.7 61.4 298 3.2
Мука ржаная обойная 10.7 1.9 58.6 293 3.2
Мука ржаная сеяная 6.9 1.4 67.3 304 3.2
Мука соевая 36.5 18.6 17.6 374 3.2
Мука соевая обезжиренная 48.9 1 24.5 292 3.2
Мука ячменная 10 1.6 57.6 284 3.2
Печенье миндальное 7 22.7 64.7 486 2.4
Печенье сахарное в/с 7.5 11.8 74.4 436 2.4
Печенье сдобное 10.4 5.2 76.8 458 2.4
Плюшка московская 7.6 8.9 56 336 2.5
Пряники заварные 4.8 2.8 77.7 350 2.4
Рожки обсыпные 7.8 5.6 57.3 314 2.5
Сдоба выборгская с маком 7.5 4.2 59.8 304 2.5
Соломка сладкая 9.7 6 69.4 373 2.3
Сухари армейские 11.3 2 60 308 2.3
Сухари дорожные 10.9 1.5 69.6 341 2.3
Сухари сливочные в/с 8.5 10.8 69.6 398 2.3
Сушки ванильные 8.7 5.6 71.6 377 2.3
Сушки горчичные 9.2 8 66.4 379 2.3
Сушки простые 10.7 1.6 70.2 341 2.3
Хлеб бородинский 6.8 1.3 41.8 207 3.3
Хлеб паляница 8.3 1 49.9 247 3.1
Хлеб пеклеванный 5.9 1.1 47.1 227 3.3
Хлеб пшеничный зерновой 8.1 1.4 45.6 231 3.1
Хлеб пшеничный, 1 сорт 7.6 0.9 50.1 231 3.1
Хлеб ржано-пшеничный 7 1.1 40.3 189 3.3
Хлеб ржаной формовой 6.6 1.2 41.8 181 3.3
Чебурек 8 1 49.3 243 3.1

Внимание! Вся информация о составе продуктов взята из открытых источников, поэтому может быть не полностью достоверной.
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.
наверх
вниз