Состав продуктов. Крупы

Название Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Пере-
варива-
ние, час
Геркулес 11 6.2 65.7 305 2
Гречка 12.6 3.3 68 335 3
Гречневая (продел) 9.5 1.9 72.2 329 2.3
Кукурузная 8.3 1.2 75 337 2.3
Манная 10.3 1 73.3 328 2
Овсяная 11 6.1 65.4 303 3
Перловая 9.3 1.1 73.7 320 3
Пшеничная "Полтавская" 11.5 1.3 70.6 316 2
Пшенная 11.5 3.3 69.3 348 3
Рисовая 7 1 77.3 330 3
Толокно 11.5 5.8 68.3 306 2
Ячменевая 10 1.3 71.7 324 2.3

Внимание! Вся информация о составе продуктов взята из открытых источников, поэтому может быть не полностью достоверной.
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.
наверх
вниз