Состав продуктов. Плодоовощные консервы

Название Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Пере-
варива-
ние, час
Абрикосовый сок 0.5 0 14 56 1
Айвовый сок 0.5 0 10.6 45 1
Апельсиновый сок 0.7 0 13 54 1
Баклажаны в томатном соусе 1.8 8 10 113 3
Варенье из клубники 0.3 0 72.1 271 2
Варенье из малины 0.6 0 72.6 275 2
Варенье из сливы 0.4 0 73.7 281 2
Варенье из яблок 0.4 0 66.8 254 2
Виноградный сок 0.3 0 14 54 1
Вишневий сок 0.7 0 10.2 47 1
Гранатовый сок 0.3 0 14.5 64 1
Грейпфрутовый сок 0.3 0 8 36 1
Джем из абрикосов 0.4 0 69.5 265 2
Джем из чёрной смородины 0.6 0 69.2 265 2
Зелёный горошек 3.1 0.2 7.3 40 3
Икра из баклажан 1.7 13.3 7.1 148 2.4
Икра из кабачков 2 9 9.4 122 2.4
Компот из абрикосов 0.5 0 21.4 85 1.2
Компот из яблок 0.2 0 23.7 85 1.2
Кукуруза целыми зернами 2.2 0.4 9.8 58 3.3
Лимонный сок 0.6 0 2.5 26 1
Мандариновый сок 0.8 0 9.2 43 1
Морковный сок 1.1 0.1 6.4 28 1
Оливки консервированные 18 16.3 9.4 175 3.1
Паста яблочная с сахаром 1 0 36.9 137 2
Персиковый сок 0.3 0 17.2 66 1
Повидло яблочное 0.4 0 66 250 2
Пюре яблочное 0.6 0.1 20 78 2
Свекольный сок 1 0 9.9 42 1
Сливовый сок 0.3 0 16.1 66 1
Соус томатный острый 2.5 0 22.4 98 2.5
Томат-пюре 3.6 0 12.6 65 2.2
Томатная паста 4.8 0 20.1 99 2.2
Томатный сок 1 0 3.7 19 1
Томаты с кожицей 1.1 0 4.2 20 2.3
Фасоль стручковая 1.2 0.1 3.1 16 3
Черносмородиновый сок 0.5 0 7.9 40 1
Шиповниковый сок 0.1 0 17.6 70 1
Шпинат-пюре 2 0.1 2.5 16 2.5
Яблоки в сиропе 0.2 0 13 50 2
Яблочный сок 0.5 0 9.1 38 1

Внимание! Вся информация о составе продуктов взята из открытых источников, поэтому может быть не полностью достоверной.
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.
наверх
вниз