Земляника: Состав продукта

Описание продукта Земляника

Плоды растения издревле употребляются человеком в пищу. Растение распространено в европейской части России, в Западной и Восточной Сибири, на Украине, Беларуси, Прибалтике, Казахстане, на Кавказе и в ряде других областей Евразии. Оно также интродуцировано и натурализовалось в Северной Африке, Северной и Южной Америке. Земляника лесная растёт на опушках, в осветвлённых лесах, на лесных вырубках и среди кустарников.

Питательный состав

Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Пере-
варива-
ние, час
0.8 0.4 11.2 34 2.2

Земляника. Полный состав продукта на 100 г.

Содержит Грамм
+ Калорийность, ккал 34
Белки, г 0.8
Вода, г 84.5
Жиры, г 0.4
Клетчатка, г 4
Моно- и дисахариды, г 6.2
Углеводы, г 11.2
Витамин бета-каротин, мг 0.03
Витамин В1 (тиамин), мг 0.03
Витамин В2 (рибофлавин), мг 0.05
Витамин В9 (фолиевая кислота), мкг 10
Витамин Е (токоферол), мг 0.54
Витамин РР (ниацин), мг 0.3
Витамин С (аскорбиновая кислота), мг 60
Железо, мкг 1200
Зола, г 0.4
Йод, мкг 1
Калий, мг 161
Кальций, мг 40
Кобальт, мкг 4
Крахмал, г 0.1
Магний, мг 18
Марганец, мкг 200
Медь, мкг 125
Молибден, мкг 10
Натрий, мг 18
Органические кислоты, г 1.28
Пектин, г 0.7
Фосфор, мг 23
Фтор, мкг 18
Цинк, мкг 97

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Гость

Ваше имя:

Минимальное кол-во символов 20, максимальное 2000.
Вы ввели 0

grinLOLcheesesmilewinksmirkconfusedsurprisedbig surprisetongue rolleyeblank staregrrrgulpoh ohdownerred facesickshut eyehmmmmadangryzipperkissshockcool smilecool smirkcool grincool madcool cheesesnake
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.
наверх
вниз