- Милдронат в бодибилдинге
- Побочные эффекты стероидов и как снизить вред стероидов
- Этикет тренажерного зала
- Вещи, которые нас бесят в тренажерном зале
- Библия фитнеса или Все, что вы хотели знать…
- Кому нужен креатин?
- Фитнес. Готовимся к пляжному сезону.
- Мастерон
- Боль в мышцах после тренировки
- Вред и побочные действия креатина
Вишневий сок: Состав продукта
Описание продукта Вишневий сок
Вишневый сок – один из лучших ягодных соков, обладающий отличными пищеварительными качествами и целебными свойствами. Один стакан вишневого сока в сутки, способен заменить 25 стаканов сока овощей и фруктов по содержанию полезных веществ.
Вишневый сок улучшает обменные процессы, помогает при запорах.
Питательный состав
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал | Пере- варива- |
|---|---|---|---|---|
| 0.7 | 0 | 10.2 | 47 | 1 |
Вишневий сок. Полный состав продукта на 100 г.
| Содержит | Грамм |
|---|---|
| + Калорийность, ккал | 47 |
| Белки, г | 0.7 |
| Вода, г | 85 |
| Моно- и дисахариды, г | 10.2 |
| Углеводы, г | 10.2 |
| Витамин бета-каротин, мг | 0.05 |
| Витамин В1 (тиамин), мг | 0.01 |
| Витамин В2 (рибофлавин), мг | 0.02 |
| Витамин РР (ниацин), мг | 0.2 |
| Витамин С (аскорбиновая кислота), мг | 7.4 |
| Железо, мкг | 300 |
| Зола, г | 0.4 |
| Калий, мг | 250 |
| Кальций, мг | 17 |
| Магний, мг | 6 |
| Натрий, мг | 10 |
| Органические кислоты, г | 1.7 |
| Фосфор, мг | 18 |
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру.
Фитнес – красивое и стройное тело.
Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.