Треска: Состав продукта

Описание продукта Треска

Треска, или атлантическая треска — рыба семейства тресковых. Длина тела — до 1, 8 м; в промысле преобладают рыбы длиной 40—80 см, в возрасте 3—10 лет. Спинных плавников — 3, анальных — 2, на подбородке небольшой мясистый усик. Окраска спины от зеленовато-оливковой до бурой с мелкими коричневыми крапинками, брюхо белое.

Ареал обитания трески охватывает умеренную область Атлантического океана, образуя несколько географических подвидов: арктическая, беломорская, балтийская и др. В восточной части Атлантики треска распространена от Бискайского залива до Баренцева моря и Шпицбергена; в западной — от мыса Хаттерас (Северная Каролина) до Гренландии.

Питательный состав

Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Пере-
варива-
ние, час
16 0.6 0 69 3.1

Треска. Полный состав продукта на 100 г.

Содержит Грамм
+ Калорийность, ккал 69
Белки, г 16
Вода, г 82.1
Жиры, г 0.6
Витамин А (ретинол), мг 0.01
Витамин бета-каротин, мг 0.03
Витамин В1 (тиамин), мг 0.09
Витамин В2 (рибофлавин), мг 0.16
Витамин В9 (фолиевая кислота), мкг 11.3
Витамин Е (токоферол), мг 0.92
Витамин РР (ниацин), мг 2.3
Витамин С (аскорбиновая кислота), мг 1
Железо, мкг 650
Зола, г 1.3
Йод, мкг 135
Калий, мг 340
Кальций, мг 25
Кобальт, мкг 30
Магний, мг 30
Марганец, мкг 80
Медь, мкг 150
Молибден, мкг 4
Натрий, мг 100
Фосфор, мг 210
Фтор, мкг 700
Цинк, мкг 1020

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.
наверх
вниз