Гость

популярность: 0
разряд: нет
доступ: ограничен
- 8 поправок к силовым упражнениям
- Фитнес. Готовимся к пляжному сезону.
- 30 обманов бодибилдинга. Часть 2.
- Стимуляторы для похудения
- Тренируйся как мужчина, выгляди как богиня!
- Количество повторений
- Основные секреты бодибилдинга
- Питание для бодибилдеров - вегетарианцев
- Анаполон (Оксиметолон)
- Виды протеина по происхождению
Сырки глазированные: Состав продукта
Описание продукта Сырки глазированные

Глазированные сырки отличаются высокой питательностью благодаря высокому содержанию белков и углеводов. Белки творога лучше усваиваются организмом, чем белки свежего молока.
Часто сырок покрывают шоколадной глазурью, тогда он называется «глазированный сырок». Шоколадная глазурь изготавливается из эквивалента какао-масла, какао-порошка, сахара и эмульгатора — соевого лецитина.
Следует отличать сырки творожные глазированные и просто глазированные. Первые производятся из настоящего творога, вторые — с использование творожного продукта. Согласно техническому регламенту на молоко и молочную продукцию от 12 июня 2008 г. , творожный продукт может содержать растительный жир (пальмовое масло). Иногда процент растительного жира в творожном продукте доходит до 90 %. На упаковке творожного глазированного сырка обязательно есть слово «творожный», а в составе присутствует только творог.
Масса глазированного сырка обычно составляет от 40 до 50 грамм.
Питательный состав
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал | Пере- варива- |
---|---|---|---|---|
8.5 | 27.8 | 32 | 407 | 3 |
Сырки глазированные. Полный состав продукта на 100 г.
Содержит | Грамм |
---|---|
+ Калорийность, ккал | 407 |
Белки, г | 8.5 |
Вода, г | 30 |
Жиры, г | 27.8 |
Моно- и дисахариды, г | 32 |
Углеводы, г | 32 |
Витамин А (ретинол), мг | 0.1 |
Витамин бета-каротин, мг | 0.06 |
Витамин В1 (тиамин), мг | 0.03 |
Витамин В2 (рибофлавин), мг | 0.31 |
Витамин РР (ниацин), мг | 0.35 |
Витамин С (аскорбиновая кислота), мг | 0.5 |
Железо, мкг | 1300 |
Зола, г | 1.2 |
Калий, мг | 181 |
Кальций, мг | 137 |
Магний, мг | 35 |
Натрий, мг | 43 |
Органические кислоты, г | 0.5 |
Фосфор, мг | 213 |