Свекольный сок: Состав продукта

Описание продукта Свекольный сок

Сок свеклы повышает гемоглобин и вообще способствует улучшению состава крови.

Употребление чистого свекольного сока может вызвать слишком активное очистительное действие. Принимая цельный свекольный сок, имеющий ярко выраженный слабительный эффект, можно, особенно на первых порах, почувствовать небольшое головокружение или легкую тошноту. Этого не произойдет, если употреблять его в смеси с другими соками – чаще всего с морковным, который будет составлять основу морковно-свекольного «коктейля» (свыше 50 %). По мере привыкания организма к свекольному соку пропорции можно изменять, увеличивая его количество в смеси. Ежедневная норма потребления свекольного сока – 1–1, 5 стакана 2 раза в день.

Питательный состав

Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Пере-
варива-
ние, час
1 0 9.9 42 1

Свекольный сок. Полный состав продукта на 100 г.

Содержит Грамм
+ Калорийность, ккал 42
Белки, г 1
Вода, г 83.4
Моно- и дисахариды, г 9.9
Углеводы, г 9.9
Витамин В1 (тиамин), мг сл.
Витамин В2 (рибофлавин), мг 0.04
Витамин РР (ниацин), мг 0.2
Витамин С (аскорбиновая кислота), мг 3
Железо, мкг 600
Зола, г 0.3
Калий, мг 148
Кальций, мг 19
Магний, мг 17
Натрий, мг 45
Органические кислоты, г 0.2
Фосфор, мг 18

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Гость

Ваше имя:

Минимальное кол-во символов 20, максимальное 2000.
Вы ввели 0

grinLOLcheesesmilewinksmirkconfusedsurprisedbig surprisetongue rolleyeblank staregrrrgulpoh ohdownerred facesickshut eyehmmmmadangryzipperkissshockcool smilecool smirkcool grincool madcool cheesesnake
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.
наверх
вниз