Гость

популярность: 0
разряд: нет
доступ: ограничен
- Идти ли на тренировку, если я заболел?
- Диета для набора мышечной массы
- Сколько углеводов потреблять после тренировки?
- 13 компромиссов, разрушающих вашу диету
- Сейчас лето! Так почему я набираю вес?
- Как создать себе тело супермодели?
- Пищевые добавки для похудения – великолепная семерка
- 8 поправок к силовым упражнениям
- Витаминно-минеральные комплексы
- Метилурацил в бодибилдинге
Сахар-сырец: Состав продукта
Описание продукта Сахар-сырец

Сахар — бытовое название сахарозы. Тростниковый и свекловичный сахар (сахарный песок, рафинад) является важным пищевым продуктом. Обычный сахар (сахароза) относится к углеводам, которые считаются ценными питательными веществами, обеспечивающими организм необходимой энергией. Крахмал также принадлежит к углеводам, но усвоение его организмом происходит относительно медленно. Сахароза же быстро расщепляется в пищеварительном тракте на глюкозу и фруктозу, которые затем поступают в кровоток.
Сырец — не до конца выделанный продукт, полуфабрикат.
Питательный состав
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал | Пере- варива- |
---|---|---|---|---|
0 | 0 | 95.3 | 362 | 1.2 |
Сахар-сырец. Полный состав продукта на 100 г.
Содержит | Грамм |
---|---|
+ Калорийность, ккал | 362 |
Вода, г | 0.7 |
Моно- и дисахариды, г | 95.3 |
Углеводы, г | 95.3 |
Витамин В1 (тиамин), мг | 6 |
Витамин В2 (рибофлавин), мг | 6 |
Витамин РР (ниацин), мг | 30 |
Железо, мкг | 1600 |
Калий, мг | 74 |
Кальций, мг | 60 |
Магний, мг | 20 |
Натрий, мг | 3 |