Перец красный сладкий: Состав продукта

Описание продукта Перец красный сладкий

Разводится в южных умеренных, в субтропических и тропических широтах всех континентов. Наиболее распространённый сортотип овощного перца — Болгарский (с крупным, толстым, коротким, почти 4-гранным плодом). В стадии зрелости он бывает ярко-красным или жёлтым а также белым, но ему редко дают дозреть, так как собирают зелёным, когда он особенно хорош для консервирования.

Зелёные и красные плоды перца используют в свежем и консервированном виде для фарширования (мясом и овощами), для приготовления лечо, как приправу для заправки супов, для приготовления блюд с тушёным мясом, различных национальных блюд, овощных салатов, соусов. Перец можно мариновать, запекать на гриле и солить.

Питательный состав

Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Пере-
варива-
ние, час
1.3 0 7.2 27 3

Перец красный сладкий. Полный состав продукта на 100 г.

Содержит Грамм
+ Калорийность, ккал 27
Белки, г 1.3
Вода, г 90
Жиры, г сл.
Клетчатка, г 1.4
Моно- и дисахариды, г 5.2
Углеводы, г 7.2
Витамин бета-каротин, мг 2
Витамин В1 (тиамин), мг 0.1
Витамин В2 (рибофлавин), мг 0.08
Витамин В9 (фолиевая кислота), мкг 17
Витамин Е (токоферол), мг 0.67
Витамин РР (ниацин), мг 1
Витамин С (аскорбиновая кислота), мг 250
Железо, мкг 600
Зола, г 0.6
Йод, мкг 3
Калий, мг 163
Кальций, мг 8
Кобальт, мкг 3
Крахмал, г 0.1
Магний, мг 11
Марганец, мкг 160
Медь, мкг 100
Натрий, мг 19
Органические кислоты, г 0.09
Пектин, г 0.4
Фосфор, мг 16
Фтор, мкг 7
Цинк, мкг 440

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Гость

Ваше имя:

Минимальное кол-во символов 20, максимальное 2000.
Вы ввели 0

grinLOLcheesesmilewinksmirkconfusedsurprisedbig surprisetongue rolleyeblank staregrrrgulpoh ohdownerred facesickshut eyehmmmmadangryzipperkissshockcool smilecool smirkcool grincool madcool cheesesnake
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.
наверх
вниз