Отруби пшеничные: Состав продукта

Описание продукта Отруби пшеничные

Отруби — побочный продукт мукомольного производства, представляет собой твердую оболочку зерна. В зависимости от вида перерабатываемого зерна отруби бывают пшеничные, ржаные, ячменные, рисовые, гречишные и др. По степени измельчения могут быть грубые (крупные) и тонкие (мелкие).

Отруби (в основном пшеничные и ржаные) — ценный корм для всех видов сельскохозяйственных животных. Питательность отрубей зависит от содержания мучнистых частиц (чем меньше муки и больше оболочек, тем ниже питательность). Значительное количество отрубей в хлебе снижает его усваиваемость, небольшая примесь — улучшает вкус, повышает перистальтику кишечника.

Питательный состав

Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Пере-
варива-
ние, час
15.1 3.8 33.5 191 3

Отруби пшеничные. Полный состав продукта на 100 г.

Содержит Грамм
+ Калорийность, ккал 191
Белки, г 15.1
Вода, г 14.4
Жиры, г 3.8
Клетчатка, г 10
Углеводы, г 33.5
Витамин В1 (тиамин), мг 0.75
Витамин В2 (рибофлавин), мг 0.26
Витамин РР (ниацин), мг 10.5
Железо, мкг 14000
Зола, г 4.9
Калий, мг 1260
Кальций, мг 150
Крахмал, г 23.5
Магний, мг 448
Натрий, мг 8
Фосфор, мг 950

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Гость

Гость ( этот отзыв может содержать ложную информацию )

Можно конечно. Даже на сушке можно

10-09-2015 23:49
Руслан

Руслан ( этот отзыв может содержать ложную информацию )

Можно ли употреблять отруби при наборе массы и в каком количестве это можно делать?

23-06-2013 00:07
Гость

Ваше имя:

Минимальное кол-во символов 20, максимальное 2000.
Вы ввели 0

grinLOLcheesesmilewinksmirkconfusedsurprisedbig surprisetongue rolleyeblank staregrrrgulpoh ohdownerred facesickshut eyehmmmmadangryzipperkissshockcool smilecool smirkcool grincool madcool cheesesnake
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.
наверх
вниз