- Выбираем спортивное питание с умом
- Хондроитина сульфат
- Тэйлор Лотнер: мужчина-модель против бодибилдера
- Тренировочная программа для начинающих
- Стимуляторы для похудения
- Как подготовиться к тренировке: советы по правильному питанию
- Боль в мышцах после тренировки
- Пищевое похмелье, или Как вернуть себя в тонус после нарушения режима?
- Как бодибилдер может управлять своим временем?
- Спорт при простуде
Мороженое сливочное клубничное: Состав продукта
Описание продукта Мороженое сливочное клубничное
Виды мороженого по жирности:
- замороженное молоко или нежирное мороженое. Содержит не более 10% молочных жиров;
- аналоги замороженного гоголь-моголя. Жирность молока не менее 10%, 1. 4% яичного желтка и небольшое количество воздуха, что делает его похожим на итальянское gelato;
- замороженный йогурт практически не содержит жиров или содержит их самую малость;
- щербет – более сладкий, чем мороженое, процент жирности молока – 1-2%;
- сорбет – вообще без молочных жиров, так как представляет собой замороженное фруктовое или ягодное пюре.
Питательный состав
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал | Пере- варива- |
|---|---|---|---|---|
| 3.8 | 8 | 20.9 | 165 | 2.3 |
Мороженое сливочное клубничное. Полный состав продукта на 100 г.
| Содержит | Грамм |
|---|---|
| + Калорийность, ккал | 165 |
| Белки, г | 3.8 |
| Вода, г | 67 |
| Жиры, г | 8 |
| Клетчатка, г | 0.56 |
| Моно- и дисахариды, г | 20.3 |
| Углеводы, г | 20.9 |
| Витамин А (ретинол), мг | 0.04 |
| Витамин бета-каротин, мг | 0.02 |
| Витамин В1 (тиамин), мг | 0.03 |
| Витамин В2 (рибофлавин), мг | 0.13 |
| Витамин РР (ниацин), мг | 0.05 |
| Витамин С (аскорбиновая кислота), мг | 9 |
| Железо, мкг | 300 |
| Зола, г | 0.7 |
| Калий, мг | 176 |
| Кальций, мг | 144 |
| Магний, мг | 20 |
| Натрий, мг | 49 |
| Органические кислоты, г | 0.25 |
| Фосфор, мг | 104 |
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру.
Фитнес – красивое и стройное тело.
Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.