Мойва осенняя: Состав продукта

Описание продукта Мойва осенняя

Мойва — чисто морской вид, живет в открытом море, в верхних слоях воды (до 300 м, реже 700 м). К берегам подходит только в период нереста, порой заходя даже в эстуарии рек. Мойва распространена почти кругополярно, в Арктике и северных частях Атлантического и Тихого океанов.

Питательный состав

Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Пере-
варива-
ние, час
13.6 18.1 0 217 3.1

Мойва осенняя. Полный состав продукта на 100 г.

Содержит Грамм
+ Калорийность, ккал 217
Белки, г 13.6
Вода, г 66.9
Жиры, г 18.1
Витамин А (ретинол), мг 0.04
Витамин В1 (тиамин), мг 0.03
Витамин В2 (рибофлавин), мг 0.15
Витамин В9 (фолиевая кислота), мкг 17
Витамин РР (ниацин), мг 0.8
Витамин С (аскорбиновая кислота), мг 2.8
Железо, мкг 400
Зола, г 1.4
Йод, мкг 50
Калий, мг 290
Кальций, мг 30
Кобальт, мкг 8
Магний, мг 30
Марганец, мкг 50
Медь, мкг 210
Молибден, мкг 4
Натрий, мг 130
Фосфор, мг 240
Фтор, мкг 430
Цинк, мкг 1080

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.
наверх
вниз