Лещ каспийский солёный: Состав продукта

Описание продукта Лещ каспийский солёный

Лещи — род из семейства карповых рыб. Мясо леща ценно, и он составляет предмет важного промысла. В начале XX века в Каспийском море вместе с низовьями Волги и Урала, а отчасти и Куры и Терека, ежегодно ловили около 20 миллионов штук.

Питательный состав

Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Пере-
варива-
ние, час
25.2 4.8 0 144 4

Лещ каспийский солёный. Полный состав продукта на 100 г.

Содержит Грамм
+ Калорийность, ккал 144
Белки, г 25.2
Вода, г 53.7
Жиры, г 4.8
Витамин В1 (тиамин), мг 0.1
Витамин В2 (рибофлавин), мг 0.14
Витамин РР (ниацин), мг 2.8
Железо, мкг 2600
Зола, г 16.3
Калий, мг 146
Кальций, мг 226
Магний, мг 38
Фосфор, мг 266

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.
наверх
вниз