Кукуруза сахарная: Состав продукта

Описание продукта Кукуруза сахарная

Кукуруза была введена в культуру 7-12 тыс. лет назад на территории современной Мексики. Белок кукурузы содержит незаменимые для организма человека аминокислоты.

Кулинарные возможности кукурузы весьма велики. Свежеубранные початки употребляют в пищу в отварном виде. Для длительного хранения их можно заморозить. Консервированные зёрна кукурузы используют для приготовления салатов, первых и вторых блюд.

Питательный состав

Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Пере-
варива-
ние, час
11.2 4.5 40.4 245 2.4

Кукуруза сахарная. Полный состав продукта на 100 г.

Содержит Грамм
+ Калорийность, ккал 245
Белки, г 11.2
Вода, г 42
Жиры, г 4.5
Клетчатка, г 2.5
Моно- и дисахариды, г 8
Углеводы, г 40.4
Зола, г 1.3
Крахмал, г 29.9

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.
наверх
вниз