- Клетчатка (пищевые волокна)
- Анаболические комплексы
- Кофеин (caffeine)
- Как повысить аппетит
- Пампинг
- Гидролизованный коллаген
- Подростковый бодибилдинг: основные ошибки новичков
- Как подготовиться к тренировке: советы по правильному питанию
- Казеиновый протеин против сывороточного протеина: проблема выбора
- Гидролизат сывороточного протеина
Колбаса вареная докторская: Состав продукта
Описание продукта Колбаса вареная докторская
«Докторская» — популярный в странах бывшего СССР сорт варёной колбасы, диетический продукт с пониженным содержанием жиров. Начали производить эту колбасу в 1936 году, колбаса предназначалась в качестве диетического (лечебного) питания больным с соматическими признаками последствий перенесенного длительного голодания.
Питательный состав
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал | Пере- варива- |
|---|---|---|---|---|
| 12.8 | 22.2 | 1.5 | 257 | 3 |
Колбаса вареная докторская. Полный состав продукта на 100 г.
| Содержит | Грамм |
|---|---|
| + Калорийность, ккал | 257 |
| Белки, г | 12.8 |
| Вода, г | 60.8 |
| Жиры, г | 22.2 |
| Углеводы, г | 1.5 |
| Витамин А (ретинол), мг | 0.01 |
| Витамин В1 (тиамин), мг | 0.22 |
| Витамин В2 (рибофлавин), мг | 0.15 |
| Витамин В9 (фолиевая кислота), мкг | 3.2 |
| Витамин Е (токоферол), мг | 0.3 |
| Витамин РР (ниацин), мг | 2.45 |
| Железо, мкг | 1700 |
| Зола, г | 2.7 |
| Йод, мкг | 7.2 |
| Калий, мг | 243 |
| Кальций, мг | 29 |
| Кобальт, мкг | 7 |
| Магний, мг | 22 |
| Марганец, мкг | 35 |
| Медь, мкг | 182 |
| Молибден, мкг | 11.6 |
| Натрий, мг | 828 |
| Фосфор, мг | 178 |
| Фтор, мкг | 63 |
| Цинк, мкг | 3240 |
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру.
Фитнес – красивое и стройное тело.
Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.