- Тренируйся как мужчина, выгляди как богиня!
- Как придать мышцам форму
- Девушки, не бойтесь тренажерки!
- Бодибилдинг и курение
- Восстановление после тренировок
- Выбираем спортивное питание с умом
- Побочные эффекты гормона роста человека
- Высокоинтенсивный или сверхинтенсивный тренинг
- Блокаторы углеводов
- Хитозан
Колбаса в/копчёная любительская: Состав продукта
Описание продукта Колбаса в/копчёная любительская
Варёно-копчёные колбасы сначала варят, а потом подвергают копчению. Содержат больше специй, чем варёные колбасы. В отличие от варёных колбас (в которых фарш представляет однородную массу) варёно-копчёные колбасы могут состоять из мелких кусочков определённого размера. В качестве добавок используются молоко, сливки, мука, шпик и крахмал.
Варёно-копчёные колбасы содержат 10—17 % белка, 30—40 % жиров, их энергетическая ценность — 350—410 ккал на 100 г, а срок хранения в холодильнике — не более 15 суток.
Питательный состав
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал | Пере- варива- |
|---|---|---|---|---|
| 17.3 | 39 | 0 | 309 | 3.5 |
Колбаса в/копчёная любительская. Полный состав продукта на 100 г.
| Содержит | Грамм |
|---|---|
| + Калорийность, ккал | 309 |
| Белки, г | 17.3 |
| Вода, г | 39.1 |
| Жиры, г | 39 |
| Витамин В1 (тиамин), мг | 0.016 |
| Витамин В2 (рибофлавин), мг | 0.16 |
| Витамин РР (ниацин), мг | 4.63 |
| Железо, мкг | 3000 |
| Зола, г | 4.6 |
| Йод, мкг | 7.2 |
| Калий, мг | 324 |
| Кальций, мг | 30 |
| Кобальт, мкг | 7 |
| Магний, мг | 22 |
| Марганец, мкг | 35 |
| Медь, мкг | 182 |
| Молибден, мкг | 11.6 |
| Натрий, мг | 1544 |
| Фосфор, мг | 214 |
| Фтор, мкг | 63 |
| Цинк, мкг | 3240 |
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру.
Фитнес – красивое и стройное тело.
Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.