Килька балтийская: Состав продукта
Описание продукта Килька балтийская
Балтийский шпрот или балтийская килька - основной объект промысла. Достигает длины в 13-15 см. Балтийский шпрот нерестится в весенне-летний период. Пищу шпрота составляют в основном ракообразные и личинки рыб. Основные места обитания расположены в юго-западной части моря и у входа в Рижский и Финский заливы. Зимой, весной и осенью шпрот подходит к берегам. Летом находится на глубине, в придонных слоях воды. Ловится преимущественно тралами, сетями, неводами.
Питательный состав
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал | Пере- варива- |
|---|---|---|---|---|
| 17.1 | 7.6 | 0 | 137 | 4 |
Килька балтийская. Полный состав продукта на 100 г.
| Содержит | Грамм |
|---|---|
| + Калорийность, ккал | 137 |
| Белки, г | 17.1 |
| Вода, г | 61 |
| Жиры, г | 7.6 |
| Железо, мкг | 1350 |
| Зола, г | 1.9 |
| Калий, мг | 380 |
| Кальций, мг | 50 |
| Магний, мг | 35 |
| Натрий, мг | 120 |
| Фосфор, мг | 220 |
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру.
Фитнес – красивое и стройное тело.
Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.