Икра из кабачков: Состав продукта

Описание продукта Икра из кабачков

Польза кабачковой икры давно известна диетологам. Этот малокалорийный продукт прекрасно усваивается организмом. В кабачках содержится большое количество полезных микроэлементов, таких как медь и железо, фосфор и натрий, большое количество органических кислот и витаминов В и С. Икра из кабачков полезна людям склонным к отекам, страдающим от нарушений работы кишечника и желчного пузыря, и просто всем тем, кто хочет разнообразить свой рацион. Витамин С, содержащийся в них, стимулирует работу желудка, желчного пузыря, 12-перстной кишки, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, полезен при гипертонии, малокровии, лишнем весе, сердечно-сосудистых заболеваниях.

Питательный состав

Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Пере-
варива-
ние, час
2 9 9.4 122 2.4

Икра из кабачков. Полный состав продукта на 100 г.

Содержит Грамм
+ Калорийность, ккал 122
Белки, г 2
Вода, г 77
Жиры, г 9
Клетчатка, г 0.9
Моно- и дисахариды, г 8
Углеводы, г 9.4
Витамин бета-каротин, мг 0.92
Витамин В1 (тиамин), мг 0.02
Витамин В2 (рибофлавин), мг 0.05
Витамин РР (ниацин), мг 0.36
Витамин С (аскорбиновая кислота), мг 7
Железо, мкг 700
Зола, г 2
Калий, мг 315
Кальций, мг 41
Крахмал, г 0.54
Магний, мг 15
Натрий, мг 700
Органические кислоты, г 0.5
Фосфор, мг 37

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.
наверх
вниз