- Особенности тренировки со стероидами
- Трицепс - упражнения и особенности тренировки
- Бодибилдинг упражнения для дома
- Диета для похудения
- Адаптогены
- Вред и побочные действия креатина
- Клетчатка (пищевые волокна)
- Как подготовиться к тренировке: советы по правильному питанию
- Витаминно-минеральные комплексы
- Оптимальная продолжительность тренировки
Халва тахинная: Состав продукта
Описание продукта Халва тахинная
Тахинная (кунжутная) халва распространена на Балканах, Ближнем Востоке, в других частях Средиземноморского региона, а также на территории бывшего СССР. Белковая масса для этой халвы готовится из молотого кунжута.
Халва – самая популярная восточная сладость, которая известна с V века до н. э. Родина халвы – Иран, откуда разнообразные способы ее изготовления распространились по всему Среднему и Ближнему Востоку.
Питательный состав
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал | Пере- варива- |
|---|---|---|---|---|
| 12.7 | 29.9 | 50.6 | 516 | 3.3 |
Халва тахинная. Полный состав продукта на 100 г.
| Содержит | Грамм |
|---|---|
| + Калорийность, ккал | 516 |
| Белки, г | 12.7 |
| Вода, г | 3.9 |
| Жиры, г | 29.9 |
| Моно- и дисахариды, г | 38.5 |
| Углеводы, г | 50.6 |
| Витамин В1 (тиамин), мг | 0.4 |
| Витамин В2 (рибофлавин), мг | 0.2 |
| Витамин В9 (фолиевая кислота), мкг | 65 |
| Витамин Е (токоферол), мг | 20 |
| Витамин РР (ниацин), мг | 2.2 |
| Витамин С (аскорбиновая кислота), мг | 2 |
| Зола, г | 166 |
| Калий, мг | 424 |
| Кальций, мг | 153 |
| Крахмал, г | 12.1 |
| Магний, мг | 22 |
| Натрий, мг | 279 |
| Органические кислоты, г | 2.9 |
| Фосфор, мг | 26000 |
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру.
Фитнес – красивое и стройное тело.
Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.