Финики: Состав продукта

Описание продукта Финики

Финики — съедобные плоды некоторых видов финиковой пальмы. С давних времён используется человеком как высокоценный продукт питания. В продажу обычно поступают как сухофрукты. Специальные сорта финиковой пальмы культивируются в промышленных масштабах в странах с жарким климатом.

Питательный состав

Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Пере-
варива-
ние, час
2.5 0 72.1 271 2

Финики. Полный состав продукта на 100 г.

Содержит Грамм
+ Калорийность, ккал 271
Белки, г 2.5
Вода, г 20
Клетчатка, г 3.6
Моно- и дисахариды, г 68.5
Углеводы, г 72.1
Витамин бета-каротин, мг сл.
Витамин В1 (тиамин), мг 0.05
Витамин В2 (рибофлавин), мг 0.05
Витамин РР (ниацин), мг 0.8
Витамин С (аскорбиновая кислота), мг 0.3
Железо, мкг 1500
Зола, г 1.5
Калий, мг 370
Кальций, мг 65
Магний, мг 69
Натрий, мг 32
Органические кислоты, г 0.3
Фосфор, мг 56

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.
наверх
вниз