Белые свежие: Состав продукта

Описание продукта Белые свежие

Съедобный гриб, в странах Восточной Европы считается одним из лучших грибов по вкусовым качествам, в народе его часто причисляют к так называемым «благородным грибам» и именуют «царём грибов».

Используется в свежем (варёном и жареном), сушёном и маринованном видах. Исключительная пищевая ценность гриба объясняется, кроме вкусовых качеств, способностью стимулировать секрецию пищеварительных соков.

Питательный состав

Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Пере-
варива-
ние, час
3.7 1.7 3.4 30 2.3

Белые свежие. Полный состав продукта на 100 г.

Содержит Грамм
+ Калорийность, ккал 30
Белки, г 3.7
Вода, г 89.4
Жиры, г 1.7
Клетчатка, г 2.3
Моно- и дисахариды, г 1.1
Углеводы, г 3.4
Витамин В1 (тиамин), мг 0.04
Витамин В2 (рибофлавин), мг 0.3
Витамин В9 (фолиевая кислота), мкг 40
Витамин Е (токоферол), мг 0.63
Витамин РР (ниацин), мг 5
Витамин С (аскорбиновая кислота), мг 30
Железо, мкг 5200
Зола, г 0.9
Калий, мг 468
Кальций, мг 27
Кобальт, мкг 6
Магний, мг 15
Марганец, мкг 230
Натрий, мг 6
Фосфор, мг 89
Фтор, мкг 60
Цинк, мкг 330

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Гость

Ваше имя:

Минимальное кол-во символов 20, максимальное 2000.
Вы ввели 0

grinLOLcheesesmilewinksmirkconfusedsurprisedbig surprisetongue rolleyeblank staregrrrgulpoh ohdownerred facesickshut eyehmmmmadangryzipperkissshockcool smilecool smirkcool grincool madcool cheesesnake
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.
наверх
вниз