- Милдронат в бодибилдинге
- Как накопить мышечную массу и не обрасти при этом жиром
- Анаполон (Оксиметолон)
- Мастерон
- Кому нужен креатин?
- Хардкор – это образ мысли. Используйте его, чтобы построить свое тело
- 10 способов разжечь огонь внутри
- Казеиновый протеин против сывороточного протеина: проблема выбора
- Аэробные тренировки для рельефа
- Молоко растит мышцы
Баранья тазобедренная часть: Состав продукта
Описание продукта Баранья тазобедренная часть
Баранина применяется в жареном, варёном, пареном, копчёном и солёном виде для приготовления обширного спектра блюд, включая: супы, например шурпа и харчо, и вторые блюда — бешбармак, плов, шашлык, манты, колбасы, сосиски, куырдак (кавардак), форикол и многое, многое другое.
Шашлык традиционно готовят из корейки или задней ноги бараньей туши.
Питательный состав
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал | Пере- варива- |
|---|---|---|---|---|
| 17 | 14.4 | 0 | 198 | 3.3 |
Баранья тазобедренная часть. Полный состав продукта на 100 г.
| Содержит | Грамм |
|---|---|
| + Калорийность, ккал | 198 |
| Белки, г | 17 |
| Вода, г | 67.7 |
| Жиры, г | 14.4 |
| Витамин В1 (тиамин), мг | 0.12 |
| Витамин В2 (рибофлавин), мг | 0.16 |
| Витамин РР (ниацин), мг | 5 |
| Железо, мкг | 2200 |
| Зола, г | 0.9 |
| Калий, мг | 300 |
| Кальций, мг | 10 |
| Магний, мг | 25 |
| Натрий, мг | 90 |
| Фосфор, мг | 183 |
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру.
Фитнес – красивое и стройное тело.
Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.