Баранья корейка : Состав продукта

Описание продукта Баранья корейка

Баранина — мясо баранов (овец) при употреблении в пищу.

В настоящее время в основном диетологи рекомендуют рационально ограниченное (не более 25-30 % от общего количества пищи при низких и средних физических нагрузках) использования мяса в рационе, наибольшему ограничению подлежат жирные сорта мяса (но при этом допускается употребление без существенных ограничений мяса птицы, а также рыбы и морепродуктов).

Питательный состав

Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Пере-
варива-
ние, час
15.9 21.5 0 255 3.3

Баранья корейка . Полный состав продукта на 100 г.

Содержит Грамм
+ Калорийность, ккал 255
Белки, г 15.9
Вода, г 61.7
Жиры, г 21.5
Витамин В1 (тиамин), мг 0.11
Витамин В2 (рибофлавин), мг 0.12
Витамин РР (ниацин), мг 5
Железо, мкг 2400
Зола, г 0.9
Калий, мг 238
Кальций, мг 8
Магний, мг 24
Натрий, мг 95
Фосфор, мг 156

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру. Фитнес – красивое и стройное тело. Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.
наверх
вниз