- Спортивное питание
- Клетчатка (пищевые волокна)
- Оптимальное время приема креатина
- CM2 Alpha от SAN
- Спина - упражнения и особенности тренировки
- Эврикома длиннолистная (Eurycoma longifolia)
- Бета-экдистерон
- Настроить себя на победу: реальный секрет достижения успеха в фитнесе
- Прогормоны
- Вы хотите стать профессиональным бодибилдером?
Баранки простые: Состав продукта
Описание продукта Баранки простые
Кулинарное изделие, пшеничное тесто кольцом, сваренное в воде (или обработанное горячим паром), а потом запечёное.
Баранки пресные (простые, чистые) — готовятся из пресного теста, традиционно считаются «бедным» угощением. Для баранок тесто ставят на опаре с добавлением дрожжей. После замеса тесто подвергают прокатке, а затем формуют на баранкоформующем автомате
Питательный состав
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал | Пере- варива- |
|---|---|---|---|---|
| 10.4 | 1.3 | 64.3 | 317 | 2.3 |
Баранки простые. Полный состав продукта на 100 г.
| Содержит | Грамм |
|---|---|
| + Калорийность, ккал | 317 |
| Белки, г | 10.4 |
| Вода, г | 17 |
| Жиры, г | 1.3 |
| Клетчатка, г | 0.2 |
| Моно- и дисахариды, г | 1 |
| Углеводы, г | 64.3 |
| Витамин В1 (тиамин), мг | 0.22 |
| Витамин В2 (рибофлавин), мг | 0.07 |
| Витамин РР (ниацин), мг | 2.09 |
| Железо, мкг | 2600 |
| Зола, г | 2.2 |
| Калий, мг | 175 |
| Кальций, мг | 28 |
| Крахмал, г | 63.1 |
| Магний, мг | 44 |
| Натрий, мг | 575 |
| Органические кислоты, г | 0.3 |
| Фосфор, мг | 114 |
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру.
Фитнес – красивое и стройное тело.
Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.