Упражнение Растягивание трицепса в сторону
| Основная мышца: | Трицепсы |
| Второстепенные мышцы: | Плечи |
| Тип упражнения: | Растяжка |
| Оборудование: | Без оборудования |
| Уровень: | Начинающий |
Техника выполнения упражения
Повторите упражнение другой рукой.
Хитрости и советы
— Это упражнение используется в качестве разминочного.
Описание упражнения "Растягивание трицепса в сторону" было написано специально для сайта Body-Zone (бодибилдинг и фитнес). Любое копирование разрешено только при условии указания прямой активной ссылки на эту страницу.
Как выполнять Растягивание трицепса в сторону
Фотографии того, как выполнять упражнение "Растягивание трицепса в сторону", видят только
зарегистрированные пользователи
зарегистрированные пользователи
Растягивание трицепса в сторону видео
Бодибилдинг – даст вам развитую мускулатуру.
Фитнес – красивое и стройное тело.
Body-zone – все что нужно знать о фитнесе и бодибилдинге.