Влияние бодибилдинга на сознание

Влияние бодибилдинга на сознание

Бодибилдинг влияет не только на тело человека, но также на его сознание. Тренировки способствуют выработке эндорфинов, поднимающих настроение. Также бодибилдинг помогает состояться как личности, организует человека, привносит в его жизнь цели, стремления, дисциплину, концентрацию.

Тысячи людей мечтают о том, чтобы стать атлетами. И если у человека нет дисциплины, он не может преодолевать себя для того, чтобы идти вперед, если у него нет внутренней силы, он ничего не добьется. Так что, тренируя мышцы, вы также тренируете себя как личность.

Чем большего человек добивается, тем больше он верит в себя. Бодибилдинг меняет людей. Кроме того, это очень честная штука – человек всегда получает ровно то, на что наработал. Не может быть никаких обманов или окольных путей (кроме стероидов, но за них порой приходится расплачиваться здоровьем).

Бодибилдинг, как бы парадоксально это не звучало, прекрасно снимает напряжение. Прежде всего психологическое, освобождает тело от физической зажатости.

Мозг и тело связаны между собой. Как говорили древние греки – в здоровом теле здоровый дух. Бодибилдинг – это наилучший способ достичь равновесия и гармонии с собой.

читайте из того же раздела:

Бодибилдинг как вид спорта

Бодибилдинг как вид спорта

Начнем с того, что бодибилдинг официально признан видом спорта, вследствие чего любой высококвалифицированный спортсмен или спортсменка могут получить... подробнее

Эндоморф в бодибилдинге

Эндоморф в бодибилдинге

Что такое эндоморф?

Эндоморф – это один из трех основных (наряду с эктоморфом и мезоморфом) типов сложения человека. Эти три типа были выделены американским... подробнее

Быстрые волокна мышц

Быстрые волокна мышц

Мышцы человека не являются одной сплошной массой, они состоят из волокон, которые делятся на два основных типа: медленные волокна (они еще называются красными)... подробнее

Мифы и стереотипы в бодибилдинге

Мифы и стереотипы в бодибилдинге

Несмотря на обширное развитие информационных технологий в наше время, огромная часть сведений касающихся бодибилдинга, обладает нулевой пользой. В особенности... подробнее

Работа мышц (научный подход)

Работа мышц (научный подход)

Подавляющая часть обменных процессов нашего организма использует АТФ в качестве основного источника энергии. Сюда можно отнести мозговую деятельность... подробнее

Классический бодибилдинг

Классический бодибилдинг

На данный момент бодибилдинг перестал вызывать положительные эмоции у большинства людей. Все чаще можно услышать осуждающие изречения в сторону огромных... подробнее

Мезоморф в бодибилдинге

Мезоморф в бодибилдинге

Что такое мезоморф?

Мезоморф – это один из трех основных (наряду с эндоморфом и эктоморфом) типов сложения человека. Мезоморф обладает широкой грудной... подробнее

Мышечная память

Мышечная память

Наверняка каждый читатель слышал про феномен «мышечной памяти». Атлеты обозначают термином "мышечная память" уникальные способности организма... подробнее

Зарегистрироваться на Body-zone.ru

Комментарии, отзывы и замечания (не для вопросов)

Гость

Ваше имя:

Минимальное кол-во символов 100, максимальное 2000. Вы ввели 0

grinLOLcheesesmilewinksmirkconfusedsurprisedbig surprisetongue rolleyeblank staregrrrgulpoh ohdownerred facesickshut eyehmmmmadangryzipperkissshockcool smilecool smirkcool grincool madcool cheesesnake
наверх
вниз